發現得了腦梗塞後引起偏癱不能絕望，學會這4種鍛煉這些都是可以克服的

腦梗塞偏癱怎麼鍛煉？腦梗塞引起的偏癱這會對患者的日常行動帶來很大的影響，無論實在語言上還是行動上都會受到不同程度障礙。對於腦梗塞偏癱的患者來說，承受的心理壓力是很大的，因此偏癱後要多給患者做心理治療，在閑暇時間親人多幫助患者做按摩速通患者血液流通，點燃或者對康復的希望，多鼓勵偏癱患者不要灰心只要加強鍛煉這些都是可以克服的，下面小編推薦4種康復鍛煉方法。

腦梗塞偏癱的康復鍛煉方法

1、首先應該患者要主動的去運動，多加強肌肉的收縮這對患者以後的運動是有好處的。患者可以做一些升縮的動作，如抓毛巾，伸腿，疊被子等等。這些動作較簡單，也方便患者做。

2、然後是床上訓練:為站立和步行打基礎，如:翻身，起坐，坐平衡三級訓練，髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練，然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練，重點是重心向患側移位的訓練

3、另外保持良姿位:所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進行康復治療訓練外，其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時，應使肘關節伸展，腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°，肘關節伸展，手握一毛巾卷，保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流，減輕手部的腫脹。這個可以改善患者的形象。

4、科學的做主被動康復訓練，用康伊家康復訓練器簡稱《康復器》能同時鍛煉手腳，正反轉訓練，上下肢同時訓練，高低位置安裝，速度快慢調試等，方便靈活，讓患者有更多的選擇訓練方式。

平常我們應該給予這些患者多一些關愛。患者應該平常多加練習，這樣可以有助於整體的改善。也可以減少去醫院的次數。而且這些運動都是平常容易做的，誰時誰地都可以去做。在這裡我希望所有的患者能夠快速的好起來，只要不放棄。和平常人都可以無太大的差別。

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