健身房裡的這7種行為，最受大家嫌棄，你中槍幾條？

隨著越來越多的人加入到健身中來，健身行業也獲得了快速的發展，作為公共場合，健身房裡的這7種行為，最受大家嫌棄，你中槍幾條？

1、瘋狂佔用健身器械：在健身房中有些人，佔用公共資源，自己不能同時訓練很多器械，卻將器械擺在身邊不讓別人用，一練就是幾個小時。還有的人直接詢問正在使用器械的人用完沒有，仗著自己一身肌肉讓別人中途讓位。

2、隨處秀肌肉：健身房裡少不了的就是自拍，每天露肉大家已經都知道你一身肌肉了，但在公共場合還是應該收斂一點，畢竟很多人嗤之以鼻，而且，不要讓你的自戀蓋過你的努力。

3、把健身房當家：在健身房裡大聲打電話，玩手機也就算了，可甚至有些人會坐在器械上剪指甲，躺在訓練凳上玩手機，我想，可能呆在家裡更適合你。

4、到處找人聊天：有的人在健身房不怎麼訓練，卻特能聊，哪裡熱鬧去哪裡，其實你已經影響別人的訓練了！

5、音樂開的特大聲：大部分的健身房裡都有公用的音響，但還是有一部分人，喜歡用手機放自己喜歡的音樂，有的人甚至帶上了小音箱，現在運動耳機的品種也不少，為什麼不能沉浸在自己的音樂世界裡，要影響別人呢？

6、在器械上流汗卻不擦：你在使用別人用過的器械時，如果器械上全是汗漬相信你也會十分嫌棄，所以，對於這種公用的東西，還是應該隨手把器械上的汗漬擦乾淨。

7、旁若無人的走動：健身房裡的課程有明確的時間表，卻偏偏有一些人秉著顧客就是上帝的想法來來往往，製造出很多聲響，影響了身邊的人卻全然不知。

【小熊提醒】

你有沒有犯過以上7點健身房的不良行為呢？如果有就趕快改正吧，別讓自己變成健身房裡被別人嫌棄的人。

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