女性最容易長色斑，你知道怎麼淡化和預防嗎？

女性最容易長色斑，你知道怎麼淡化和預防嗎？

一、為什女人最容易長色斑呢？尤其是孕期的時候。

1、因為女性內分泌失調比較常見。

2、還有女性皮膚的耐受力沒有男性的好。

3、還要就是遺傳因素。

4、出門時從來不做防晒，任由陽光下暴晒，反正沒事。

5、經常食用感光食物。

6、使用美白護膚品不當造成。

7、孕期激素不穩定造成。

8、空氣污染等等都會造成。

二、最常見的色斑有以下幾種：

1.雀斑

2.黑斑

3.黃褐斑（黃褐斑）

4.老年斑

三、色斑形成的原因

1.雀斑：染色體顯性遺傳，常幼時出現，多見於青少年期。為褐色深褐色斑點，多為對稱分布。

2.黑斑：紫外線照射造成的頭號殺手，一般我們基底細胞都會攜帶一個黑色素母細胞，在紫外線照射情況下會產生大量的黑色素，如果皮膚晒傷或者皮膚代謝不掉，就會造成黑色素沉澱。久而久之色斑就在臉上顯現出來。

3.黃褐斑：女性人群中最為常見的皮膚病，亦稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。由於組織細胞間的微細循環受阻，細胞溶解死亡。黑色素增多形成色斑沉著造成。

4.老年斑：細胞老化，肌膚代謝能力減弱，脂肪過氧化，出現老年斑。建議多吃水果蔬菜等。

四、日常護理建議

1、做好面部清潔工作

2、出門注意防晒

3、保持肌膚水潤

4、選擇安全的淡斑產品

5、必要時出門擦防晒產品

6、少吃感光食物

註：傳統的美白成分，如熊果苷、維生素、曲酸等等美白效率低、而且還會附帶傷害，熊果苷會釋放一種物質，造成黑色素細胞被不可逆轉的殺死，從而在皮膚上產生不可治癒的白斑。

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