陳醋泡它每天吃，消肉減肚子，美味又健康，129斤減到97斤！

我是一個對生活有標準的人，所以我很喜歡不論是自己還是家裡的布置上都能是最完美的一種狀態，但是自從我生下寶寶後，我發現我的生活再也沒有什麼標準可言了，每天的生活夾雜著孩子的哭鬧聲，換尿不濕，一天換洗幾件的衣服，還有我這137斤的體重，所以這給我的打擊不是一點點的，漸漸的我發現自己變得煩躁易怒。我很不喜歡這樣的自己，於是就是準備先從自己做起。

於是我就決定要開始減肥，那時候減肥因為還帶著孩子，所以我只能選擇運動減肥，自己還專門買了瑜伽墊，自己下載了瘦身瑜伽課，每天在家堅持鍛煉，但可能是自己的運動力度過大或者動作不到位，我昨晚瑜伽後身體就特別的痛，後來幾天都不敢運動。當時還好有婆婆在旁邊照顧我，還教我怎麼照顧孩子，就是減肥的事，一直在我心上，孩子還小，我該怎麼減肥既能不影響孩子吃奶，自己也能瘦呢。

後來在和老媽打電話的時候，老媽就是給我說了一個減肥小偏方，在4個多月的時候我就從129斤，減到97斤，沒想到我不僅瘦了，還比之前更瘦了呢。瘦下來之後，我的痘痘都消失了，皮膚也變好了，全身的贅肉也都消失了，整個減肥過程沒有節食和減肥藥，就這麼吃吃就瘦了！

接下來就是和大家說一下這個偏方嘍：

1. 先把花生米洗凈控干水分。

2. 把晾乾的花生米放進乾淨的瓶子中。

3. 加入醋，密封一晚上即可。

沒事就吃一點，平時也多做做這些：

揉腹部

呼吸減腹

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