順產時，要這樣配合醫生

原標題：順產時，要這樣配合醫生

順產的時候，准媽媽能否正確的配合醫生是非常重要的一件事情，會對分娩的順利進行起到關鍵作用。所以，分娩前掌握一些小知識是很有必要的。

對於准媽媽來說，不同產程的配合是不同的。

1、第一產程是從准媽媽開始有規律的宮縮到宮口全開的過程，這在整個分娩過程中占最長的時間。在宮縮的間歇，准媽媽可以吃吃喝喝、聊天並且開始休息。當陣痛襲來的時候，要採取自己舒服的姿勢，盡量的放鬆腹部。注意此時千萬不要用力，即便有向下的便意也不要用力，而是要哈氣。否則會容易導致宮口壓迫形成水腫，反而影響宮口的擴張速度。

2、第二產程是宮口全開到胎兒分娩出的過程，一般會在兩個小時內結束。這個過程中，當有強烈的衝動襲來時，就要準備用力啦！准媽媽要按照宮縮的規律來用力，隨著產程的進行，當準媽媽感覺不到陣痛間歇的時候，胎兒的頭部其實就在逐漸露出陰道口。

隨著陰道口逐漸擴展到最大限度，胎頭著冠，准媽媽能夠感覺到此時胎兒的頭部是撐著整個子宮口的。這個時候准媽媽要配合醫生停止用力，將呼吸換成淺而快的，放鬆自己的腹壁和肌肉，並且反覆的進行這個步驟。

3、第三產程就是從胎兒誕生到胎盤分娩出的過程，這個時間主要是胎盤的分娩，一般需要5-15分鐘。在胎兒分娩之後會再次出現宮縮，這時就是要分娩胎盤，這個時候要聽從醫生的指示微微用力。胎盤分娩出之後，整個分娩過程才算是真正的結束。

在分娩的過程中，准媽媽的用力方式是十分關鍵的。正確的用力方式能夠幫助准媽媽順利的進行分娩，如果分娩時用力不對，就會增加分娩的難度。所以，准媽媽要好好注意啦！

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