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如何讓日子過得不那麼累






  活在世間,都很累。我們都背負了很多東西,就像詩人卞之琳的詩句:家馱在身上像一隻蝸牛。




  不僅僅是家,還有工作、責任、榮譽、財富、愛恨情仇、權力等等;不僅僅是馱在背上,其實都壓在心上。我們的心,困在了家、工作、財富、權力、愛恨等等一大堆東西構成的條條框框里。




  活著,猶如在監獄裡,戴著鐐銬跳舞。我們都想著如何逃出這個監獄,不斷地尋找著答案,不斷地尋找著一個最終的出口,一把可以打開一切問題的鑰匙。




  活在世間,都很累,這樣或那樣的問題,困擾了我們一生:




  怎麼樣才能找到一份好的工作呢?


  怎麼樣才能晉陞呢?怎麼樣才能賺到錢呢?

  怎麼樣才能獲得愛情呢?


  怎麼樣才能保持永久的婚姻呢?


  怎麼樣才能把孩子培養成出人頭地的人呢?


  怎麼樣才能不生病呢?怎麼樣才能不痛苦呢?




  等等。我們確實找到了一些答案,也找到了一些神靈。心理學的、醫學的、投資學的等等,確實為我們的人生提供了一些答案,解決了人生的一些問題。




  某些神靈,確實帶給我們一點點心理的安慰;我們在向他們膜拜的過程里,好像找到了依靠。但是,不論找到多少答案,不論依賴多少神靈,這一生還是過不好,這一生還是在苦海里漂浮,還是一個問題接著一個問題。




  心,還是很累。於是,就有了《心經》的答案,那就是:沒有答案。



  如果我們要對世間的所有問題提供一個終極性的答案,那麼,最真實的回答就是:沒有答案。




  恰恰是我們以為有答案的心,以及我們尋找答案的心,源源不斷地製造著我們痛苦的源泉。




  《心經》提供了另外一個全然不同的思路--超越對於答案的尋求,擺脫對於外在神靈的尋求,而只是依靠自己,就在此刻,安下心來,觀察並且看清存在的真相。




  只有在對於真相的覺知里,我們才可能從根本上解決問題,我們才可能真正讓心得到平靜,不再讓外境帶著我們橫衝直撞。《心經》的偉大,在於用很簡單的260個漢字,回答了眾生所有的問題。




  而且,更了不起的是,這個回答不僅展示了一種思路,更提供了非常實際的一步一步的修行方法。用武術的套話來說,《心經》具有秘籍的性質,每一個字里,都隱藏著一種秘密的修行途徑,帶著我們抵達靈性的巔峰。



  可以說,《心經》是最短的經典,卻有最實的方法,最妙的思想,如果我們能夠透過文字,真正領悟它的含義,並且去真正實證,那麼,在覺知真相的道路上,我們獲得的是個人所能達到的最深刻也是最終的自由:變成自己最喜歡的那種人。




  願您從《心經》中獲得真實不虛的佛法智慧。







般若波羅密多心經


原文



觀自在菩薩,行深般若波羅密多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不亦空,空不亦色。色即是空,空即是色。受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。無苦集滅道,無智亦無得。以無所得故,菩提薩埵。依般若波羅密多故,心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。三世諸佛,依般若波羅密多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅密多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒。能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅密多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦。菩提薩婆訶。







《心經》以短短二百六十個字,解說修行得道開悟者的彼岸境界,其中有非常多,如色不異空、空不異色、受想行識、五蘊皆空等佛學術語,要翻譯得能讓沒有佛學基礎的信眾一看就明白,並能依此經文踐行是有很大困難的。以下我們試著以平實的語言描述《心經》所傳達的意境。



《心經》白話


文/蔡志忠




當初,有位善於觀察自我的修行者,依智慧到彼岸的方法進入深層思考。他發現:「眾生以自我立場,評斷現前情境的好壞順逆,心生愛憎分別,痛苦煩惱便因而產生了!」




佛陀對舍利子說:舍利子啊!宇宙中凡是存在必然變化,凡是不變化必然不存在,我們的心也是如此。



舍利子啊!情境只是一時變化,沒有好、壞、順、逆、凈、垢、增、減。我們的心要像鏡子一樣反映當下,不要想它怎麼來、怎麼去,不要以自我立場去分析眼前情境,也沒有所要分析的對象,沒有主觀想法。眼前情境沒有順逆,內心也沒有愛憎分別。




如果能達到這種境界,苦無從產生,也沒有苦需要消除。身心與當下合一,無所欠缺,也無所得。




雖然無所得,但修行者依智慧到彼岸的方法,悟通生命實相。他的心沒有掛礙、無有恐懼、遠離顛倒夢想,豁然頓悟。




過去、現在、未來的開悟者們,都依智慧到彼岸的方法,達到最高覺悟。因此我們知道,智慧到彼岸的修行方法是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,是真實不虛的。




智能彼岸的境界,美妙得無法用語言描述,我來歌頌唱詠:去啊,去啊!去彼岸啊!大家都去彼岸,迅速完成開悟多美妙啊!














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