養肝的黃金期，這些知識對你有幫助，快試試吧

肝臟是人體很重要的器官，自古以來肝病就一直是多發病，這與肝臟本身的特點以及人們的生活環境和習慣有著密不可分的關係，那麼，常見的肝病類型有哪些？日常想要養肝護肝要怎麼做？

肝部常見疾病有哪些？

1、各種病原體感染。包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎，還有如細菌感染引起的肝膿腫、肝結核，寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等。

2、肝臟佔位性疾病。佔位是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內佔據了一定位置，並可能在其中生長、擴大，大多數可引起肝臟或全身損害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內膽管結石等。

3、代謝障礙引起的肝臟疾病。例如脂肪肝。

肝臟是人體重要的器官，肝臟健不健康，身體有很明顯的表現，各種大大小小的疾病也會找上來，所以平時一定要注意保肝。

1、保持心情舒暢。由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。尤其是原有肝病者，如果情志不暢可能導致身體抵抗力下降，病情癥狀加重。因此，儘力做到心平氣和、樂觀開朗對肝臟的保養是很有利的。

2、藥王《千金方》中養肝的記載：枳椇子桑葚茶

枳椇子和桑葚各3g，梔子、葛根、代代花各5g。用清水煎，每天分2次服。1個月為1個療程，可以清肝明目、養肝護肝、解酒毒，改善睡眠，提高人體免疫力。

3、山楂生地黃茶

取山楂10克，蓮子5克，決明子5克，生地黃5克一起沖泡飲用。第一次最好用火煎開後喝，以後再用沸水沖泡。肝功能差的人可以常飲此茶，持續1周能達到保肝排毒的功效。

4、蒲公英人蔘茶

取蒲公英10克、槐花5克、黃芥子5克、人蔘2克，一起煎煮1小時後，過濾湯汁飲用。大量的科學研究都指出，此茶能降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。沖泡方法對口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，煮水時不宜過度沸騰，這樣不會影響茶葉的活性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！