瑜伽讓你做到了當初做不到的事情，難道不是嗎？

很多人在聽說某一位好友在學習瑜伽的時候，都會不自覺的透露出想對方給自己拍一些高難度的瑜伽動作看，滿足一下自己的好奇心。但是很多的瑜伽人是非常拒絕的。她們不論初衷如何，在瑜伽慢慢走近自己的生活之後，就將愈加當成了朋友，她們通過瑜伽感受與了解自己，讓自己的內心和身體得到很好結合，瑜伽 對於她們來說並不是一種簡單的體式，不是拿來炫耀的資本，她們會覺得是對瑜伽的一種侮辱。

初見瑜伽，照片裡面的小姐姐身材很好，平衡度極強，高難度的動作，不止一次的讓自己咂舌，自己終究沒有哪個樣子的時候，可能之後會有，但是當下只能這樣了。

身體的感知，瑜伽是一種心靈的修行，享受這個過程，讓我們變得更加的寧靜以及祥和，學著做一個會愛自己的人，讓自己在瑜伽 變得更優秀，你覺得呢？

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