網上天天說的胎毒到底是啥？真正靠譜的清胎毒方法是什麼？

經常在網上看到一些關於胎毒的文章，講清胎毒的方法也是五花八門，很多新手媽媽也會有這樣的疑問：胎毒到底是個啥？寶寶中毒了嗎……

其實，所謂的胎毒是民間一些說法，它是新生兒出現的各種皮膚變態反應，比如皮膚髮紅、痘疹、疥瘡等等。特別是在南方，比較流行清胎毒的說法。尤其是在廣東地區，老人們認為南方的氣候條件比較容易滋生胎毒，要清一清胎毒，寶寶才能更健康。

胎毒會有什麼樣的癥狀呢？

如果寶寶有胎毒的話，一般會有四種癥狀：寶寶的全身會出現發熱的情況，同時會伴有呼吸氣熱、小便短赤、大便秘結的癥狀；或者寶寶的全身發涼，同時有面色青白、呼吸氣冷的癥狀，另外還會屈足握拳；有的寶寶會出現身體頻頻抽搐的情況，而且身體會發熱，面部青白；甚至有的寶寶會出現面部和全身都發黃的情況，同時還會身體發熱，小便也發黃，還不停的哭，而且不好好吃奶。

看到這些，孕媽媽一定會很心疼吧。誰都不想讓自己的寶寶在出生後，遭受這樣的痛苦。

那麼，如果寶寶出現胎毒，可能是什麼情況造成的呢？

這很有可能跟寶寶的體質有關係。寶寶在剛出生不久的時候，皮膚需要適應外界的環境，因此如果出現胎毒的話，很有可能是寶寶的皮膚在逐漸適應外界環境的一種免疫過程。

但這不能說，出現胎毒跟孕媽媽的體質一點關係都沒有。如果孕媽媽是內熱體質，寶寶會很有可能出現胎毒的。而且，如果孕媽媽在孕期喜歡吃很多的辛辣食物，或者油炸、油煎的食物，也會容易加重孕媽媽體內的熱氣，從而導致寶寶出生後有胎毒。

因此清胎毒的工作，一般都是在孕期就已經開始的。然而網上有很多清胎毒的方法，到底哪些才是靠譜的呢？今天我們著重從生活和飲食兩方面，向孕媽媽們分享一些清胎毒的方法。

首先，孕媽媽在懷孕期間，盡量避免熬夜。因為孕媽媽的睡眠時間足夠充足的情況下，新陳代謝才會正常，這樣的話，孕媽媽的體內才不容易堆積毒素，從而減少寶寶出現胎毒的可能性。

孕媽媽平時的飲食營養要均衡，飲食結構要合理。不要吃過多辛辣食物，和油煎、油炸的食物。盡量去選擇那些口味清淡的食物，並多吃新鮮的蔬菜、水果，同時多補充蛋白質。

平時不吃或者很少吃的食物，在孕期也盡量少吃；不新鮮的海產品最好不吃。

可以經常吃一些能夠去胎毒的食物，比如芝麻糊、無花果、鵝蛋、銀耳、蜂蜜、核桃等等。到懷孕月份大一點的時候，也可以喝一些綠豆湯、蓮子粥等來祛火。

不過，雖然食補是一種很好的清胎毒的方法，也要注意任何有食補作用的食物，都不能食用過量。

另外，孕媽媽生完孩子之後，在下奶之前，最好不要先給寶寶喂牛奶或者奶粉。不然的話，如果超過30毫克，就很有可能會引起寶寶過敏。

最好能夠先喂寶寶母乳，母乳不夠的情況下，再喂寶寶喝牛奶或者奶粉。據說給寶寶喂牛奶和母乳的順序，也會影響寶寶的體質。

好了，今天的分享就到這裡了。看到這裡的孕媽媽，是不是對清胎毒的辦法，有了更深的了解呢？如果大家對於這些清胎毒的辦法，有更好的建議或補充，一定要留言分享給大家哦！

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