這種病和癌症一樣，致死率極高，醫生都說很難治

如果你發現自己上樓梯時，一瞬間覺得呼吸困難，睡覺時會突然出現呼吸困難，坐起來又會好很多，沒有患感冒卻時常感覺呼吸不流暢，咳嗽、憋氣，雙腳略顯浮腫那你極有可能患有心臟衰竭。

心臟衰竭是指由心臟不能有力的博出同等於靜脈回血量，而導致各項器官由於供血不足產生各種反應的疾病。心臟衰減又簡稱心衰，中老年人是這種病的高發人群，據統計我國2017年患上心衰的人約一千兩百多萬左右，並且心衰的治癒率比較低，基本上能和癌症的致死率持平，基本上患上就沒有什麼希望能治好，某種意義上來說心衰其實癌症更可怕，因為保不準什麼時候一下心臟驟停可能人就這麼沒了。

患有心臟病、心臟瓣膜病、心肌炎等病的人可要注意了，這些病是最容易導致心衰的，如果患有上訴病症的人群一定要聽醫生的囑咐積極配合治療不然很可能就會惡化成心力衰竭。

如何測試自己心臟是否健康呢？

選擇一條相對平坦的路，按照比平時走路的頻率快一點的速度走將近300米左右的距離，如果能減持走完發現身體沒有出現特別嚴重的胸悶、氣喘、呼吸困難那就說明你的心臟還是屬於比較健康的。如果走到途中出現了上訴的癥狀，請立即停下來休息，並且抽空去做個心電圖好好檢查一下心臟吧。

為了降低患有心臟衰竭的幾率我們得做到以下幾點：

注意飲食，飲食方面最好吃的盡量清淡一點，不要重油重鹽。注意控制自己的情緒，在日常生活中一定要控制好自己的情緒，盡量避免情緒的較大起伏，保持一個良好的心態也是對自己身體將康負責的表現。多飲水，畢竟水是生命之源，給身體補充足夠的水分可以避免很多疾病的發生。一定要戒酒戒煙，煙酒相信不用說，這兩樣東西可是害了不少人，能戒一定要戒掉。生活中多多運動，鍛煉心臟肌肉的活力。注意作息時間，保持好良好的睡眠，避免過度勞累，保證一天的睡眠時間達八個小時。避免感染呼吸道疾病，心腦血管的病人一定要根據天氣的情況增減衣服，避免呼吸道感染引發的心衰

保持良好的生活習慣，避免各種疾病的發生是每個人都應該注意到的事情，小編在這裡祝願大家身體健康，如果覺得小編說的沒毛病，不妨點贊關注小編，如果以後不同異議的也歡迎在評論區留下你們的見解。

?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！