醫生建議：每天吃點它，滋陰補陽，益智健腦，許多人還傻傻不知道

醫生建議：每天吃點它，滋陰補陽，益智健腦，許多人還傻傻不知道!

鬱金有行氣活血的功效，有治療月經不調之功、緩解痛經經閉之效。排毒解毒鬱金能增加肝臟的解毒作用，促進細胞的修復，抑制人體中的細菌生長。降低心率失常鬱金中的鎂、鉀絡合物能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，具有抗心律失常的作用。

降血脂,降血糖,促進消化,提高免疫力力,改善夜盲症

適宜人群一般人群皆可食用,尤其適宜【咳嗽、痰多氣喘、慢性支氣管炎、消化不良、飲酒過量】者。

米醋具有開胃、助消化、增進食慾的功效。預防腸道疾病米醋有很好的抑菌和殺菌作用，起到預防腸道疾病的功效。降三高米醋有降血脂、降血壓、降膽固醇的功效，防止心血管疾病的發生。減肥米醋能使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗，並促使人體糖和蛋白質的代謝，故有一定的減肥作用。

緩解眼睛疲勞，保護視力,車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。養顏美容：車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車厘子不僅可以養顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車厘子汁塗擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

圖片來源於網路

本文來自相聚巨頭吧，創業家系授權發布，略經編輯修改，版權歸作者所有，內容僅代表作者獨立觀點。[ 下載創業家APP，讀懂中國最賺錢的7000種生意 ]

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！