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他是十年前北京奧運泳池裡的怪獸,他叫菲爾普斯

有一種天才叫菲爾普斯

「我真的要退役了,快20年了,真是太神奇的一段生涯,真是太完美的告別。」

——邁克爾·菲爾普斯

創造歷史第一人

23枚奧運會金牌、28枚獎牌,26枚世錦賽金牌、33枚獎牌。不算團隊接力項目,菲爾普斯目前手握3項世界紀錄,4項奧運會紀錄。憑藉著在四次不同的奧運會上拿到金牌,菲爾普斯成為了整個奧運歷史上第一個做到如此壯舉的運動員。同時,31歲還能夠在奧運會上拿到金牌,也讓他成為了奧運游泳項目中單項獎獲金牌年齡最大的運動員。

而單項獎12枚金牌,更是讓他追評了2000年前的一項紀錄。 上一個達到這項成就的人還要追溯到公元前164年,當時的羅德島人萊昂尼達斯連續三屆奧運會中衛冕成功,創下了奧運會單人12枚金牌的紀錄。

跟幾大國家歷史總金牌數相比,菲爾普斯的21塊金牌能夠和衣索比亞並列排在第39位,而他達到這一成就,只用了5屆奧運的時間,用時最短。而跟奧運歷史上的那些「獎牌達人」們相比,菲爾普斯毫無懸念的以25枚獎牌排在了歷史第一位,更恐怖的是他的金牌數(21枚)甚至超越了第二名的總獎牌數(18枚)。

拋開奧運會,單論世錦賽,他更是打出了26金6銀1銅的輝煌戰果。看著這些不可思議的紀錄,再去回顧菲爾普斯的經歷時,一切都會變得更加神奇。

「菲魚」誕生

在很小時候,菲爾普斯就被診斷出有注意缺陷多動障礙,也就是多動症。他無法專心做任何事情,一刻都停不下來,他的大耳朵、長手臂都能成為同學們嘴中的笑話。在那段時光里,他需要靠藥物來讓自己「安靜」下來,直到他遇到了游泳。7歲那年,他第一次有機會去俱樂部學游泳。

到了11歲,菲爾普斯開始系統的訓練,每周練7天,每天游5小時。他的肺活量迅速提升到了15000毫升,這讓他能夠在減少換氣次數,以增加自己在水中的前行距離。同時,他的教練以成年游泳選手的標準動作要求菲爾普斯(把原來的每劃一次水打腿2次提高為6次)。在1999年美國少年運動會上,14歲的他打破了20歲年齡組200米蝶泳的紀錄。

2000年,15歲的菲爾普斯首次參加了美國奧林匹克選拔賽,天賦出眾的他毫無懸念的被選中。他也以美國68年來最年輕奧運游泳選手的身份參加了悉尼奧運會。不過在第一次的奧運經歷當中,他並沒有給自己留下太多的美妙記憶,與之後的大包大攬相比,200米蝶泳第5名的獎項根本無法排進他的光輝履歷當中。也就從那時起,菲爾普斯開始了自己瘋狂的獎牌收割之旅。

2001年,在美國國內舉行的一次游泳比賽上,16歲的菲爾普斯一舉打破200米蝶泳的記錄。同年,在福岡世錦賽上,他順利贏下了職業生涯中第一個世界冠軍頭銜 。同時,他的教練又為他安排了魔鬼訓練計劃:每天早上5點起床,一天訓練兩次,每周訓練6-7天,加起來每周至少游8萬米。

就在這樣的殘酷訓練之後,在2003年巴塞羅那世界游泳錦標賽上,菲爾普斯開始爆發了。那一屆錦標賽,他收穫了6枚獎牌,創造了5項世界紀錄 ,其中100米蝶泳和200米個人混合泳的兩項新紀錄都在同一天創下。

就像後來發生的那一切一樣,這只不過是傳奇篇章的前傳,大片從2004年的雅典奧運開始。

在雅典奧運會上,菲爾普斯一舉斬獲8塊獎牌,其中包括男子200米、400米個人混合泳、100米、200米蝶泳、4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力的6枚金牌,以及200米自由泳和4×100米自由泳接力2枚銅牌。他幾乎以不可阻擋的架勢席捲了整個游泳全,「飛魚」的名號瞬間引爆了全球。

而這還不是他的巔峰時刻。2008年北京奧運會上,菲爾普斯摘得8枚金牌,打破了7項世界紀錄。成為奧運會百年歷史以來單屆奧運奪取金牌最多的選手,更在同一年當中不斷刷新了游泳記錄的上限,登上《體育畫報》封面,爆裂上升的趨勢幾乎無人能敵。

有人發現,他的身體特點非常最接近魚,身高187cm,但是上下身的比例嚴重失調,上身的長度大約和207cm高的人長度相當,而雙腿卻只和175cm高的人長度相當,並且他的臂展達到了201cm,超出身高14cm,而且他的腳非常大,達到了47碼。出色的臂展,碩大的腳掌,配合其短而粗壯的大腿,讓他的身材比例像極了魚,能在水中爆發出驚人的能量。

更加獨特的是,人門發現菲爾普斯的肌肉屬於久戰不疲型,在運動後體內產生的乳酸遠低於其他優秀運動員,大約只有普通運動員的三分之一。當大部分游泳選手在一場比賽後要花上20至30分鐘才能完全恢復狀態時,菲爾普斯只需要10分鐘。

如果你休息一天,實力就會倒退兩天。

——邁克爾·菲爾普斯


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