頸椎病頭暈手麻難受，不用擔心，專家給你支一招，脖子真舒坦！

頸椎病的病理生理和病理解剖過程是相當複雜的，一般患者出現以下癥狀就須注意了!

1、眩暈

眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈癥狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方。

2、突然摔倒

當病人頸部旋轉時突然感到下肢發軟而摔倒。臨床特徵是：發病時病人意識清楚，短時間內能自己起來，甚至行走。這有別於其他腦血管疾病。

3.頸部癥狀：頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有「嘎嘎」響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶「彈響」，轉動頸部不夠靈活等。

4.肩部癥狀：雙肩發沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重;

治療頸椎病的偏方

首先將鮮三白草1000克和鮮皂角刺250克，放入砂鍋中煮沸，然後直接熏蒸患病處或是用多層紗布進行輔助熏蒸，當然熏蒸的前提是爐火要保持適度。每天兩次，每次30—60分鐘，如果患處疼痛嚴重，可以適當延長熏蒸時間。

如何自我按摩：

中醫按摩是我國中醫治療歷史中的奇葩，通過按摩師在患者頸背部兩側頸型有規律的來回按摩，並且對其周圍的穴位進行點、摁、壓、推等手法，以減輕頸部的壓力，緩解頸部疲勞，以有效的達到緩解頸椎病的癥狀的目的。當頸椎疲勞不適的時候，也可以用一些自我按摩的小方法來隨時緩解。

1.用雙手拇指腹部按在頭頸交界，後正中線旁一指凹陷處的風池穴按l～2 min。

2、用左手或右手拇、食指自頸後拿捏頸椎兩旁肌肉，或用雙手拇指腹部揉按頸椎兩旁肌肉的酸痛點2～3 min。

3、將一側手經前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏岡上部肌肉2～3 min.再用掌側叩擊岡上部肌肉10次。為擺脫頸部疼痛，應當有規律地做頸部操，每次只需3分鐘。

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