短髮界的顏值扛把子佟麗婭竟然已經34歲了？美上天的她簡直就是變美教科書：這肩頸曲線才是短髮的救星！

原標題：短髮界的顏值扛把子佟麗婭竟然已經34歲了？美上天的她簡直就是變美教科書：這肩頸曲線才是短髮的救星！

圖片來自藝人工作室/經紀公司

佟麗婭

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佟麗婭短髮髮型

時間是把殺豬刀，不過這句話放在女明星身上馬上就變成了「時光是把美容刀」。34歲的佟麗婭生娃之後不見老態，顏值依然在線，身材更是沒的說。幾年前從長發變短髮也完全沒在怕的，大家都知道短髮是很考驗五官顏值的，但是剪了短髮的丫丫顏值分分鐘又到達了一個新巔峰。

圖片來自攝影師/創作者本人

佟麗婭

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佟麗婭

又美又攻，又甜又鹽說的應該就是佟麗婭本人了吧。剪了短髮的丫丫整個人的氣質一秒拔高，不少粉絲紛紛在評論區求教丫丫如何做到短髮這麼好看。雖然丫丫本人可能沒看到，但海豹君已經想到了答案：沒錯，就是因為她近乎完美的肩頸曲線！

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佟麗婭短髮髮型

記得丫丫的鎖骨還帶著她登上過微博熱搜，分分鐘美到發光。海豹君仔細研究過了，除了將佟麗婭帶上熱搜的鎖骨要記上一功之外，還有迷人的肩頸以及手臂曲線，難怪佟麗婭的美顏霸屏熱搜一整天到現在都熱度不減了。

佟麗婭

看到這兒想必大家也實實在在的領教到了，迷人肩頸曲線+美膩鎖骨才是短髮的官配CP！當然，找到了短髮的正確官配CP的可不止Wuli丫丫同學，還有這些高顏值女星哦~

劉詩詩

劉詩詩

說到鎖骨+短髮，絕對不得不提的就是劉詩詩了，詩爺的肩頸曲線配上短髮簡直不能再優雅大氣了，話說古裝鎖骨美人這個稱號可不是白來的。

陳喬恩

陳喬恩

還有經常莫名其妙用鎖骨搶了新娘風頭的陳喬恩，球恩的身材一直是被網友稱道的好，她自己也曾經在微博上Po出了自己鎖骨放雞蛋的照片，這樣花式秀肩頸曲線海豹君可著實有點眼紅了。

古力娜扎

所以想要擁有一發跟短髮絕配的肩頸曲線應該要怎麼做呢？海豹君來為你答疑解惑啦！要從肩膀曲線、手臂曲線以及鎖骨分別入手哦~快來一起學學怎樣對症下藥吧！

古力娜扎

美化部位：肩膀曲線

美化Tips：日常纖體動作

每個短髮女生都應該標配一副性感香肩，不然的話，留短髮只會給人虎背熊腰的感覺。弱化肩頸強壯的線條的話呢，可以從視覺上看起來顯瘦不少哦，自然也給人更精緻的感覺。來學學減肥大王鄭多燕的這幾個瘦肩動作，日常的碎片時間就可以練起來哦~

瘦肩動作

雙臂伸展運動

1 站立，將雙腿打開至與肩同寬，然後張開雙臂，手肘與肩膀呈一字型展開，然後下臂部稍微垂放。

2 然後將大拇指朝下，上臂保持固定不動，下臂慢慢向兩側伸直。

瘦肩動作

手臂上下提拉運動

1 站立，然後將手肘轉向後方的位置，將大拇指朝下。接著，將注意力放在肩膀的肌肉上，並且將手臂短促地向上提、下壓10次。

2 接著，繼續手臂下壓、上提的動作10次。下壓的速度要放慢一點。

瘦肩動作

單臂扭轉運動

1 站立，將左腳的膝蓋稍微彎曲，右腳移到後方，然後右腳緊貼著地面。再將右手手臂舉高，左手的手臂往外拉，讓腰側和手臂內側的肌肉得到伸展。

2 將高舉的右臂放下來，同時自然地往右抬高盆骨。重複動作15次左右。

瘦肩動作

雙手合十側提運動

1 將雙手合十放在胸前疊合在一起，然後將手臂短促地進行上提、下壓的動作5次。

2 然後轉向右側，將手臂上提、下壓5次。重複動作20次。

古力娜扎

美化部位：粗壯手臂

美化Tips：按摩淋巴

淋巴的阻塞也是導致手臂粗壯的原因之一。腋下以及頸部周圍彙集有大量的淋巴，常按摩腋下也有很好的瘦手臂的效果。來看看按摩淋巴的正確方式吧！

淋巴按摩Tips

按摩淋巴

動作要點：彎曲手肘把右手抬起來，然後用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣一邊按在圖中所示的5個點上，持續30秒即可，然後再換邊重複動作，要注意不要過於用力哦。

淋巴按摩Tips

按摩腋下

動作要點：彎曲手肘抬起左手，然後用右手的指腹輕輕地揉捏腋下以及周圍的手臂內側，動作要持續20秒，然後換邊重複動作。

淋巴按摩Tips

按摩手臂關節

動作要點：彎曲手肘抬起左手放在頭後面，然後右手按在左手的肘關節上，手掌稍微用力順著手肘處往下按摩至腋下位置，動作持續20秒，然後換邊重複動作。

淋巴按摩Tips

按摩小拇指根部

動作要點：均勻吸氣，然後伸直右手手臂抬起至偏左邊位置，再彎曲左手手肘抬起左手，左手五指併攏張開，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部15秒，再換邊重複動作。

淋巴按摩Tips

按摩三里穴

動作要點：手握拳，彎曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂與下手臂呈90度，然後抬起右手放在左手的肘關節上，按壓住手肘內側的三里穴，動作持續15秒，然後換邊重複動作。

佟麗婭

美化部位：鎖骨部位

美化Tips：輕鬆」妝」出迷人鎖骨

是不是以為海豹君依舊要給你們安利如何瘦出鎖骨？但是要瘦出鎖骨真是個天長地久的事情，在努力鍛煉的同時，我們還是要掌握一門妝出鎖骨的手藝，才能百戰百勝！

鎖骨化妝法

1、使用控油的身體打底產品，在整個頸部及鎖骨部位塗一層。

2、頸部你可以先凹出一個鎖骨窩，在頸部下方凹陷的位置，用深色修容加強陰影。

3、最後在頸部下方肌膚突出的部位，掃上高光，營造視覺上反差效果。

高圓圓

感受到短髮配迷人肩頸曲線的迷人魅力了嗎？還不趕快動起來！

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