手上有個萬能穴，每天灸一次，調百病，緩百痛！

這個穴位，稱它為天下第一穴一點也不為過，在全身數百個穴道中，這個穴位的醫治規模最為廣泛，具有全身的醫治作用，真可謂三頭六臂，簡直是一個包醫百病的全能穴，一個隨身攜帶的大藥箱，幾乎所有的病都可以用這一個穴直接或間接的幫助治療，我國聞名經絡專家祝總驤曾說：假如你天天做這個穴位，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。

1972年，美國總統尼克松訪華，應其請求，在周恩來總理的陪同下參觀了針刺麻醉進行右肺上葉切除手術。手術通過一根細長的針輕輕地刺入病人的手部起到麻醉的作用，術中病人神志清醒，安然自若，手術順利完成。當時手術現場震驚了美國總統以及陪行人員，引起了全球對針刺麻醉的熱議，當時那根針刺入的穴位即是這個穴位。

不過使用這個穴位是有講究的，如果用的方法錯誤了，是會大打折扣的。那麼如何使用這個穴位呢？

這個穴位就是是哪一個穴位？——它就是合谷穴。

【定位】在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。

【取穴方法】拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。

在實際取穴時，我們常用兩個簡便的方法：

（1）拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是；

（2）把一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

【主治】身熱、頭痛、咳嗽、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、耳聾、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾、小兒驚風癲癇、痛經、癮疹、肩臂疼痛等。

【穴位養護方法】

合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易於取穴；另一方面，操作簡單便於普及。艾灸合谷穴不受時間、季節等條件限制，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。

合谷穴的6大功效

1

止痛大穴

合谷經氣旺盛，止痛效果好，是我們身體上的「止痛片」，幾乎一切痛症都可以艾灸合谷穴來解決。

牙 痛

都說牙痛不是病，疼起來要命。現在合谷穴幫你治療這個要命的疼痛啦。在施治的時候應該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就艾灸左手的合谷穴；如果左側牙痛，就艾灸右手的合谷穴。如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，並且反覆發作，經常艾灸合谷穴也能收到意想不到的效果。

頭 痛

神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛是常見病。患病後一日發作數次，同時出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀，痛苦不堪。採取合谷穴的艾灸療法，可獲良好效果。由於合谷穴是大腸經上的一個重要穴位，大腸經從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部。「經絡所過，主治所及」，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。

直接艾灸合谷穴加阿是穴，可治扁桃體炎等等。

大腸經又為多血多氣之經，所以艾灸大腸經的原穴合谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經疼痛，有痛經煩惱的女士不妨試試。

2

五官科聖葯

中醫針灸《四總穴歌》說：「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收」。

所謂「面口合谷收」，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常艾灸合谷穴，以緩解癥狀。總之，合谷穴就是對付五官科疾病的聖葯。

合谷穴應用於顏面五官的損美性病變中。如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑 、痤瘡 、酒糟鼻 、皮膚過敏 等疾病，都同樣收到了很好的效果。在治療雀斑和臉部皮膚問題上，也可每天艾灸兩手合谷穴，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。

3

腸 、胃神葯

手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，又因為它們是同名經，二者「同氣相求」，因此刺激合谷穴能調經氣，對於治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。

例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。

合谷穴就是你手邊的腸胃神葯！

如果你經常噁心、嘔吐，你就艾灸合谷穴吧，它能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調理您的腸胃 。

如果您飲食不規律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就艾灸合谷穴吧，它能止痛鎮靜，宣通人體氣血。

如果你經常食欲不振，不消化，你也可以艾灸合谷穴，它能通腸化氣，清理腸內垃圾，排除腸內毒素，促進食物殘渣儘早排出體外，增強腸動力。

4

退燒強肺聖葯

艾灸合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。同時我們知道，肺與大腸相表裡，肺主氣屬衛，外和皮毛，艾灸或者點按合谷穴能開發腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。

人體上有幾個退熱的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外關，退熱效果立竿見影。

我們可以稱它們是人們身體上的「安乃近」。當你開始有感冒癥狀的時候，可以艾灸合谷穴。艾灸後喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒癥狀即可得到緩解。

不少小孩和中老年人，經常會感到胸悶氣短，多咳多痰，經常出虛汗，睡覺時也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內寒，或者上熱下寒，這些癥狀都是肺受到虧損的表現。要徹底使肺健康起來，還要去根，那就要堅持艾灸合谷穴。

5

預防中風、高血壓

中風的發生與肝的關係十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的時候，肝失去約束，進而產生與肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果經常用艾灸合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產生肝火，順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。如果你每天艾灸合谷穴一次，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。艾灸合谷穴還可以防治高血壓。

6

急救大穴

合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。

我們人體最大的病就是經絡病，經絡疏通後，人就不會得什麼大毛病；定期給身體做疏通，大掃除。

人體有12 正經和任都脈，艾灸膀胱經，三焦經；心包經；督脈.....，不僅防熱閉氣鬱，還能快速把沉積在血管壁的垃圾排出體外，凈化血液。膀胱經通暢之後，淤積的毒素會有個出口排泄，體內會幹凈很多。所以艾灸這些經絡後，清理一下身體中的垃圾，體內一通，排出毒素，一身輕鬆。

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