運動猝死離你有多遠？這些癥狀出現時千萬不要再運動了

近日，微博，朋友圈裡一條消息讓人不免覺得惋惜。一個才26歲年輕的生命就這樣凋謝了。

據媒體報道，小伙在打球期間曾感到身體不適。但他未能及時下場休息，等到突然倒地昏迷之後，醫生也無能為力。

據調查顯示：青壯年猝死大多因為心臟的問題——冠心病、心律失常、先天性心臟病等。運動猝死者多有冠心病，這是運動猝死第一病因，只是他自己不知道。因為飲食、抽煙、壓力方面的原因，如今冠心病發病年齡大大提前，二三十歲的冠心病患者很多，其中，很多人平時即使有不舒服，也不覺得是心臟問題，更不會去檢查，這就留下了運動猝死的隱患。

癥狀1： 胸悶

悶，代表心臟供血不足。嚴重胸悶，是冠心病的徵兆。跑步時出現胸悶要儘快看醫生，別以為休息一下就能好。

癥狀2： 心悸、心慌

運動時，人處於應激狀態，突然的心跳紊亂可造成猝死，這是心律失常猝死的原因。但心律失常造成惡性後果的不多，造成猝死的多數有器質性心臟病。

癥狀3： 熬夜過後

還有的人，心臟存在先天性結構問題，絕大部分早期沒有癥狀，平時也沒覺得不舒服。可以熬夜過後，身體會覺得心悸心慌感難受，也容易造成突然的心律紊亂。

癥狀4： 眼花，呼吸困難

當運動時突然覺得眼花了，千萬不要以為是貧血，還是到醫院檢查檢查為好。

有很多原因會造成猝死，所以作為我們每一個人，如果身體有基礎的心血管病，一定要儘早的治療，而且平時的生活必須要規律，注重飲食的清淡合理化，保持良好的情緒，通過鍛煉提高身體的免疫力，就可以遠離猝死。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！