經常讓孩子這樣睡，長大後身高可能落後同齡人一大截，別不在意！

閨蜜是從生下寶寶之後就經常抱怨，每天哄寶寶睡覺簡直就像是一場馬拉松，因為寶寶才出生不久，所以總是白天睡，晚上鬧，閨蜜每天照顧寶寶很辛苦，晚上還睡不好覺，真的是招架不住了。其實我很理解閨蜜的感受，我在生下孩子之後的兩年時間內，都沒有睡過幾個整夜覺，每天腦袋混混沌沌的，真是一點精神都沒有，那感覺別提多難受了。這個時候朋友就來支招了，她說白天你想辦法不要讓他睡，只要他想睡，你就想辦法打攪，這樣寶寶晚上就會睡了。

當我聽了之後，感覺很無語，要知道白天的睡眠對寶寶來說也是很重要的，寶寶在新生兒階段，是沒有晝夜概念的，就像自己還在媽媽子宮裡一樣，所以才會出現白天黑夜睡反了的情況。

剛剛出生的寶寶，一天中大部分的時間都在睡覺，就算到一歲左右，白天也至少要保證兩三個小時的睡眠，所以如果經常不讓孩子白天睡覺，長大後身高可能落後同齡人一大截，別不在意！寶寶白天睡覺的時候，大人就要趁機趕緊睡一覺。

那麼怎麼才能讓孩子在晚上趕快入睡呢？

還在為了哄孩子睡覺絞盡腦汁嗎？教你3種方法，讓孩子輕鬆入睡：

1、裝睡

許多寶媽說寶寶不睡覺的時候自己就裝睡，小傢伙自己鬧騰一會兒發現沒有人理她，陪她玩兒，自己就會乖乖睡覺了，有時候困得也不用裝真就睡著了，很多寶媽說這個辦法很好，經常就是自己真的裝睡裝睡著了，醒了一看寶寶趴在一旁也睡著了。其實小編也用過這個方法，不過每次好像都是真的睡過去了，哈哈，睡眠質量太好，不要笑我。

2、睡覺前一個小時，父母不要帶孩子外出

許多父母會通過給孩子講睡前故事，唱兒歌的方式哄寶寶睡覺，這樣會讓他們的內心平靜下來，有助於孩子入睡，如果父母在睡前一個小時還帶小孩外出，很容易會導致孩子情緒激動、興奮，孩子在入睡之前，心情一定要平復，如果處於激動興奮的狀態，寶寶會很難入睡。

3、給予適當的安撫

不抱不搖，不代表不能給予寶寶安撫，畢竟這個階段的寶寶還很需要父母的關愛，親密的親子關係對寶寶的心理發展也有正面的幫助，媽媽在哄孩子睡覺的時候，可以和孩子面對面的側卧著，用一隻手輕輕的撫摸孩子的後背，這樣不僅能讓孩子感覺特別舒適，還會讓孩子內心得到滿足，同時還有助於寶寶儘快入睡。

——今日話題——

你是怎麼哄寶寶睡覺的呢？

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