腎好不好先看「腳」，腳上突然有這4種情況，腎臟可能出現問題了

現在我們的身體來說是十分重要的，是我們身體的一個重要的消毒工。能夠有效地將我們體內的毒素和垃圾儘可能的都排出，從而維持我們的身體健康運轉。遇到我們的腎臟出現問題，我們體內的毒素沒有辦法及時的排出，從而就導致身體出現異樣。只要知道我們的腎臟出沒出現問題，也可以通過雙腳來進行判斷，因為腳上的經絡是布滿全身的，所以能夠更好的提供給我們腎臟的信息，睡好不好？先看腳到我們的腳上，如果突然出現這四種情況的時候，就可能是我們的腎臟出現問題了。

1.出現浮腫失去彈性

當我們的腎臟出現問題的時候，我們的雙腳可能會出現浮腫或者是失去彈性的情況，這是因為我們的平時是排泄水分的重要器官，一旦我們的腎臟出現問題的話，那麼我們體內的一些水分就會沒有辦法及時的排出，從而導致堆積，當我們走路的時候，就更加容易使我們體內的水分堆積在腳上，從而導致浮腫的情況出現，皮膚也會隨之失去彈性，當出現這樣的問題時，就要注意是不是腎臟出現問題了。

2.小腳趾薄弱

當我們的腎臟出現問題的時候，我們的小腳趾也會出現一定的反應到小腳趾出現薄弱的情況是，那麼就可能是我們的腎氣出現問題了。當出現這樣的問題時，也要及時的去做一個腎部檢查，看看是不是我們的腎臟出現問題了。

3.雙腳冰涼

腳是離我們心臟最遠的地方，所以在日常生活中也很容易出現冰涼的情況，當出現冰涼的情況時，也可能是我們的腎臟出現問題了，腎臟出現問題之後，我們體內的血液循環就會受到影響，從而導致雙腳出現冰涼的情況。通常這是因為腎虛所導致的，一般腎虛的男人雙腳是非常涼的，就算是有保暖措施，也不見得有什麼好的效果，所以在雙腳出現這樣的情況時，一定要注意腎臟的保護。

4.足部經絡酸脹刺疼

當我們的腎臟出現問題的時候，我們的腳也會有非常明顯的刺痛感，特別是湧泉穴和腳後跟刺痛感最強烈。當出現這樣的問題時，就可能是我們體內的腎氣流通出現受阻的情況了，在這一段時間內，盡量將煙酒都戒掉，少吃一些傷身的物質，多補充一些蛋白質和維生素，在日常生活中，也可以適當的做一些運動，更加有利於我們的腎部調養。

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