幽門螺旋桿菌「傳染」很強大，小孩都躲不過，有1食療除菌還不錯

幽門螺旋桿菌「傳染」很強大, 小孩都躲不過, 有1食療除菌還不錯

幽門螺桿菌是疾病的首要引發源，有醫學證據表明，它的存在跟70%胃潰瘍、95%十二指腸潰瘍有關係。而且越來越多的研究也表明，它是慢性胃炎的主要原因，也跟胃癌存在很大的聯繫，雖然發病幾率僅有3%左右，但還是不要小看為好。那麼怎麼知道自己是否感染了幽門螺桿菌？

飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情.應細嚼慢咽,忌暴飲暴食.避免飲釅茶、烈酒、濃 咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物去除某些因素,包括戒煙酒、避免精神緊張,保持心情舒暢,胃脹如果是偶爾的 從飲食方面控制一下,少食多餐,少食辛辣油膩之物,但要是經常性的胃脹則是膽不好引起的膽囊收縮功能下降,膽汁減 少讓食物停留過久產生的胃酸過多,氣往上行,產生打嗝反酸噯氣,根在膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

既然知道了是問題出在膽囊這個地方，也就知道了膽囊的重要作用，切莫再稀里糊塗的了，很多人一拖就是幾十年，甚至一輩子都不知道自己有膽囊炎這個情況，除了注意平時飲食生活方式的調整外，在空閑之餘到附近野地採摘些樹栄苦菜，去除部分雜質，洗凈後，煮水，擱些紅糖一起用，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，飲食宜清淡為主，注意勞逸結合，少吃多餐，切不可熬夜，早飯記得吃，保持愉悅的心情。

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