顏值逆天的優質肌肉男，好想找他要健身秘訣

盈奧

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最近一段時間，

一個名叫

「

張鳳龍

」

的健身男，

在我的朋友圈瘋狂被刷屏。

他

身高196cm

,

體重100kg

，

今年

「

七彩丹霞健美黃金聯賽張液經營賽」

中，

榮獲優異成績，以

組別第二，全場第三

，

破出重圍，很多健身博主也在為他感到驕傲。

對於健身小白我來說，

運動是一種絕對不可能的項目。

可當我看到

張鳳龍

後，

「

我就認定你了

」

—

優秀肌肉男

下一步就開始搜索他的相關資料，

就連同時也想找他要健身秘訣了

時間被健身佔用了

 

 

美好的休息時間

本可以和小夥伴聚趴唱K到天荒地老

就因為誤入

健身

結果全沒了…

取而代之的是

每天不停的堅持做

有氧訓練

快走爬坡

偶爾穿插

器械鍛煉

還非常喜歡

擼鐵

並心甘情願花大把銀子和時間追著老師

全國甚至世界各地的跑…

就這樣曾經為聚趴

做貢獻的大龍

現如今的生活信條卻是

人生苦短，歲月無情，

「

必須努力努力再努力！

」

健身以來，

熱鬧的活動越來越少參與了

也基本不怎麼熬夜了，

這般堅持，如此盡心，

90年的他確實值得小編學習。

確認過審美觀，他就是矯正我顏值定義的人

   

曾經，我的男神是韓國歐巴，

而現在

好像

重新認識了男人這個物種一樣

對異性的審美有了翻天覆地的變化

甚至開始感嘆：

健身的男人才是真男人

肌肉型的男人最性感

老鐵們

遇到一身肌肉的男人

就嫁了吧！

再引用一個網路上說的話：

我連等公交都在想

我

前傾

了嗎？

超伸

了嗎？

圓肩

了嗎？

駝背

了嗎？

足弓

還在嗎？

 ......

這樣的心情

做過體態評估的人都懂

曾以為自己活蹦亂跳健康得很

哪想到一檢查全身都是毛病

知道真相的我心情灰常不美麗…

因此，各位老鐵，你們知道嗎？

健身有多重要。

「

想成為魅力男神就在這裡等你啦！

」

健身型男日常

大龍開始健身後

生活就發生了變異

處處圍繞並且離不開運動

心情不爽就做

有氧運動

 

工作累了，

拉伸

幾下；

 在家看電視也不能閑著

進入

抗阻力訓練、擼鐵模式

；

睡前也必須講究姿勢；

同時還

服用著海德力的相關產品

。

偶爾還有會出去旅遊，

旅遊萬年不變的傻笑和剪刀手…

還隨身帶著

海德力的一系列產品

感覺走火入魔就在眼前……

 曾經左手遊戲機 右手遙控器

添置各種潮牌

哪知好不容易培養的時尚感

最後

還是被運動營養補劑頂替

糟糕的是，明明是「誤入」健身圈

為什麼看到

海德力

居然開始買買買不停？

所以，這健身啊

一旦入了坑，就出不來啦

徹底改頭換面

就是那麼High

你不知道的事

你不知道的事

我們喜歡專業技術好的

健身達人

，

我們喜歡形象好的

帥哥

……

其實除了這些，

這些你都知道嗎？

健身房裡

各類器械

各種動作輕鬆掌握

在同齡人氣喘吁吁

還要考慮日常生活的時候

他還能應付健身訓練

這就是差距

看完這些

你大概也就明白

健身為什麼能夠和同齡人拉開距離了吧

畢竟

在大龍這個年紀

沒什麼能比實現夢想

來的更有意義有重要了！

日復一日地擼鐵

不知不覺

成了當初夢想的健身型男

還在多次比賽中獲得名次

北京chinafte第35屆天展杯男子健體季軍

2017年第三屆京津冀健美健身公開賽男子健體冠軍

北京奧賽男子健體第五名

中國健美健身公開賽內蒙站男子健體冠軍

 

1米9幾的身高，

一身腱子肉，

帥氣的臉蛋，

這分明就是男模的標配啊！

把小編都給帥暈了，

分分鐘撩妹無數！

老話說得好

「所有成功都離不開汗水，離不開勤奮」

也許夢想真的有一天實現了呢...

—— END——

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文末互動

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