一個人能不能活好：看臉！

生/活/就/要/四/平/八/穩

主播 | 曹輝 新浪微博 | @幕聊長官

一個人過得好不好，看他的臉就知道。

一個人能不能過好，看他的臉也知道。

頭髮凌亂，面容邋遢的人

家裡也一定是一團糟

神情恍惚，無精打採的人

工作一定也不出色

表情冷淡，很少有笑臉的人

人緣一定也不太好

滿臉怨氣，總愛皺眉的人

日子一定過得不順心

一個人的臉上，寫的都是他對生活的態度

更寫著身體的健康狀況！

70%的健康問題臉上都有體現：

一、臉頰發紅：

原因：使用皮質類激素藥物，居住高寒地區或受過凍傷，經過美容換膚，皮膚敏感等原因。

建議：要做好保濕工作，不要用去角質的產品，要用天然不含重金屬的護膚品盡量避免進入驟冷驟熱的環境，應讓皮膚有個適應過程，以免引起紅血絲加重；紅血絲嚴重時可以冷敷，以減輕臉部皮膚髮熱、腫脹。

二、臉頰蒼白：

原因：臉部毛細血管充盈不足，貧血，甲狀腺機能減退症、慢性腎炎、鉛中毒等原因。

貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。

另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。

建議：除了補充營養，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。

三、顴骨上的皺紋：

原因：可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環發生異常，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現。

建議：除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水平外，還應避免日晒，因為顴骨處的皮膚較薄，紫外線也能帶來傷害。 顴骨上的色斑也是同理。

四、臉頰兩側長粉刺：

原因：荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

建議：不妨來趟旅遊，給身體也給心情放個假！

五：臉發黑：

原因：腎虧損，肝硬變、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等原因。如果發現臉色發黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。

腎臟具有過濾的功能，能調節體內水分的代謝水平。如果不幸，腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散。

建議：可以嘗試一下三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物很快就能排出。

多補充富含維生素A，C，E的蔬果，保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁。多吃煮熟胡蘿蔔，可少量塗抹外用VE乳液在斑處會有改善。

中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

六、臉頰毛孔粗大：

原因：隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。

建議：最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

認真做好每日的卸妝和清潔工作，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔凈的效果。

緊急冰敷：用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到較好的收斂效果。

好好愛護自己吧

畢竟，這個世界

是看臉的

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圖片| 網路 音頻尾曲| 見字如面

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- 四平八穩 -

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