小小決明子，沒想到功效這麼多？果斷收藏！

決明子又叫做草決明，是豆科植物決明乾燥成熟的種子，決明子之所以叫決明，是因為服用它可清肝明目，小小几粒，大勇清肝明目，降壓降脂，超實用。決明子里含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用。可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾，很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓，決明子可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘脂肪也有很好的分解作用，堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的，決明子怎麼泡茶喝呢？怎麼泡效果最好呢？

將決明子用小火炒至香氣溢出時，取出、候涼，將炒好的決明子綠茶同放杯中入沸水，浸泡三到五分鐘後即可飲用，隨飲隨續水，直到味淡為止，在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子，進行沖泡，這樣有利於身體健康。

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