有胃病不要怕，只要找對方法，對症下藥，健康的胃才會回來！

在20年前，我們都以為胃病是不會感染的。可是自從幽門螺桿菌的出現後，人們的觀念完全變了。唾液中存在的幽門螺桿菌是能夠感染的，一個人有胃病，可能全家都會感染。

7億中國人感染幽門螺桿菌

幽門螺旋桿菌是公認的沾染率高的致病菌。世界約有44億感染者，平均感染率為62.8%；在中國，成人感染率約50%，感染人數高達7.68億。

中國是名副其實的「胃病大國」。有調查證據顯示，世界共有5億胃病病人，中國就佔1.2億。而有胃病的人沾染幽門螺桿菌後，其患胃癌的風險也增加了3.2到11.7倍。

怎麼知道自己有否感染幽門螺桿菌？下面這些感染幽門螺桿菌後的身體癥狀，來看看自己有否吧

1口臭

病菌可以在牙齒夾縫的污垢中生存，導致口腔感染，造成有異味的物質，表現為口臭。

2泛酸

病菌會影響胃部分泌能力，引起胃酸過多，病人的反應為反酸、燒心等。

3胃疼

感染幽門螺旋桿菌的病人，則是會呈現胃潰瘍，而胃潰瘍的典型癥狀為胃疼，這主要表現是胃和十二指腸粘膜癥狀被吸收。

要知道，幽門螺桿菌和日常進食有關，你的進食健康？

腌制的食物，維生素C被過多破壞，其成分幾乎「蕩然無存」。因此，一旦過多用餐腌菜，就會引起身體維生素C缺少。而VC缺少就會引起抗病力降低，導致各類炎症和潰瘍。腌制食物吃多了很容易得胃癌，因高鹽會危害胃黏膜，而腌制食品中用於防腐敗的亞硝酸鹽，在進入胃部吸收後，會造成N-亞硝基化合物，這是一種已知的高致癌物。有一部分人一直吃腌制食品沒有得胃癌，最合理的解釋是，致癌沒有被激活。

胃病不要害怕，只要找對方法，好好治療，好好養胃，健康的胃還是會回來的，下面這些非常養胃的食物，你都知道？

1捲心菜

捲心菜擁有抗生素的作用，可殺死包含幽門螺桿菌在內的多種細菌，每日喝1／4個捲心菜榨的汁，3周後可逐漸減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍引起的腹痛，並有利於兩種潰瘍病的癒合。

捲心菜還含有一品種似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，護理胃不受傷害。

2百香果

百香果的味道酸甜，可以很不錯地健胃開胃。百香果中的百香果素與胃液混合，有助吸收，食慾不好的人，每天生吃百香果一到兩個有較大好處。

3沙棘

在中國，沙棘被稱為「聖果」、「維C之王」，是一種含有多種維生素、多種微量元素、多種氨基酸和其它生物活性物質的藥用食物。從沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、β—谷甾醇、不飽和脂肪酸等，可促進機體的新陳代謝，有利於損傷的組織恢復，增強炎症中心的抗炎作用，以及明顯的促進潰瘍癒合作用。

平時可以用沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓和山藥等成分按比例製成沙棘辣木葉茶，助你健脾開胃、清腸通便、和胃止痛、減輕腸胃疾病癥狀。

4西蘭花

新鮮西蘭花中含有很多的萊菔硫烷，有利於抗擊幽門螺桿菌。

調查還發現，每日吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可降低40%以上。日常將西蘭花200克切成小塊，用沸水快捷燙一下，涼拌食用。此外，西蘭花也可榨汁生吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！