為什麼癌症越來越年輕化！

現在全球的癌症患者都在增加，中國的癌症發病率已達到世界第一，而且越來越年輕化，癌症發病病因越來越複雜化，我們國家的癌症發病死亡率遠超世界平均水平，根據相關權威調查數據顯示，中國每年新增癌症病例約400萬，約有350萬人因此死亡，只有50萬人能僥倖活下來！

癌症的出現，往往是人們生活中不健康不規律的習慣引起的，如果你長期有下面這些不良習慣，那麼癌症就會離你越來越近。

一、酗酒嗜煙。

煙是引起肺癌的一個重要誘因，而酒在醫生的眼裡，也是傷肝傷腎的東西，能不碰最好。但現在年輕人壓力大，或是為了事業、或是為了解壓，煙酒成了一種解脫的方法，久而久之，煙酒就不離身，時間一久，胃病犯了，胃癌來了，所以能剋制一定要剋制，不然追悔莫及。

二、長期熬夜。

也許年輕人覺得這個無所謂，不趁著精力旺盛盡情的嗨，就枉費青春了。其實熬夜是最傷身的一種行為，對人體的五臟六腑都有損傷，熬夜，引起的內分泌失調、神經系統紊亂、免疫功能低下等，從而引起一系列的疾病產生。所以能早睡就要抓住機會，而不是抓住這個機會瘋狂的玩耍。

三、不健康飲食。

近年來，胃癌、食道癌、直腸癌等不斷頻發，很大一部分是因為飲食不健康引起的。很多人在買食材的時候總是喜歡挑選好看的，但往往這樣的食材都是殺蟲劑殺菌劑保鮮劑激素等打扮出來的，所以患癌的概率高，還有大部分喜歡吃些垃圾食品，燒烤、油炸、膨化等，這些也都是增加患癌的概率。

四、空氣污染和輻射污染。

甲醛，又稱蟻醛。無色氣體，有特殊的刺激氣味，對人眼、鼻等有刺激作用。甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致突變物之一。處在快速成長發育期的嬰幼兒呼吸甲醛量是成人的2倍，對空氣中污染物攝入量也比成人更大。新居裝修後，頭痛、頭暈、乏力、睡眠不好的佔30%；有皮膚性黏膜刺激癥狀的佔30%~40%；有胸悶、喉部問題的佔30%~40%；鼻炎佔40%左右；致癌的佔10%，也是白血病多發的重要原因。

五、生活壓力大，情緒抑鬱。

小張是一個大型國企的職員,因工作上不順心,一段時間以來情緒低落,借酒澆愁,後感到上腹部不適、腹脹和噁心、嘔吐,並且全身虛弱、乏力,常出汗,就去醫院體檢,結果被查出患了胃癌。另一個姓劉的先生因為做生意虧了本,債主催債,他時常感到緊張、恐懼、吃不下飯也睡不好覺,3個多月便瘦了數十斤,虛弱得似乎變成了另外一個人,去醫院檢查結果患了肝癌。

六、缺乏運動。

沒想到缺乏運動也會致癌吧？

根據統計，每周五天，每天至少30分鐘中等強度運動的女性，她們患子宮內膜腺癌的幾率比達不到這個運動量的女性要低兩倍還多。

而對乳腺癌來說，如果每周中等強度運動達不到90分鐘，患癌幾率是達到運動量者的兩倍以上。

而最最不愛動的人，不論男女，如果每周連一個小時體育鍛煉也達不到，那患結直腸癌的幾率也會大大提高，至少翻倍。總而言之，越不愛運動，可能的患癌種類越多，風險越高。

七、雖然不運動能誘發癌症，但過於勞累同樣也會致癌。

過度勞累容易誘發癌症，聽上去有點難以接受，究竟是為什麼呢？工作過量會致使人的精神情緒失調，為了工作壓力煩惱的時候採用大吃狂吃的方式來排解壓力等，看似沒有什麼問題，但是時間久了會慢慢變為一種疾病，可能發生猝死，也可能誘發癌症等。

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