請把最壞的情緒留給最親近的人
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1
有一次跟一個朋友在一起閑聊。
中途他接了個電話，是他媽媽打來的。
不知道是說什麼事情，只看到他幾次都想發火但是又強忍住的表情，沒說幾句話語調就開始上升，聲音也大了起來。
最後他還是沒忍住，怒氣沖沖的吼了一句，掛掉了電話。
掛了電話，他可能覺得有點失態，主動對我解釋了原因：
他弟弟捲入了一起打架事件，被拘留在看守所，只有取得對方諒解才有可能釋放或者緩刑，但是對方索要的賠償金額比較大，雙方無法達成一致。
他父母心疼小兒子，多次打電話給他，催他趕緊交錢好把人放出來。他一邊要聯繫律師，一邊要找關係疏通，還得跟對方談判協商金額，但是他父母並不能體諒這些，反而老提一些想當然的建議，搞得他很火大。
我只能安慰他，有什麼事情好好說，沒必要發這麼大脾氣。
他回答說，這些道理他都知道，但是……他嘆了口氣，沒有往下說下去。
我這位朋友近兩年不太順，投資失利虧了不少錢，夫妻關係也不和睦經常吵架。
雖然壓力很大但是他從不跟他爸媽說這些，他弟弟不懂事總愛惹事生非，每次捅了婁子都得他來擦屁股。
他雖然焦頭爛額，但是父母文化程度不高又沒什麼主意，最後他只能無奈的出面收拾一切。
生活中我們似乎很容易對親近的人發脾氣，而沒有對旁人的那種耐心。就像我上面那位朋友，我們認識這麼多年，雖偶有爭執，但沒有發生過特別激烈的爭吵
有人說，學會控制自己的情緒，人生才會從容優雅
還有人說，不要把最壞的情緒留給自己最親近的人
然而，除了自己最親近的人，你還可以對誰任性的發脾氣呢？
2
人的情緒從何而來？
《禮記·禮運》里說：「何謂人情？喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲七者，弗學而能。」
所謂弗學而能，意思是不用學都會，也就是天生的。
這七種情緒里，除了喜和愛之外，其餘五種在不同程度上都是偏向於負面的。
現代的都市生活節奏越來越快，一個人在生活中會扮演著很多不同的角色，所以會面臨各種各樣的壓力。
最基本的生存問題就是房子，很多人可能半輩子都在為銀行打工還房貸。
成家之後還可能面臨著婚戀情感、婆媳關係等矛盾，一旦有了孩子，尿不濕、奶粉錢不提，等孩子稍大些要上學的時候，大部分人抱著再窮不能窮教育的想法都會選擇私立學校，再加上各種補習班和興趣班，全部加起來是筆很大的開銷。而如果還涉及學位房的話……
除此之外，還有個人生涯發展、職場人際關係和前途等等問題。
為了供養生活而做著並不喜歡的工作，疲於應付各種勾心鬥角和交際應酬，壓抑著內心逃跑的衝動。
這些方方面面的壓力就是負面情緒滋生的溫床。
平時的那些小矛盾，磕磕絆絆吵吵鬧鬧或許就過去了，但是有時候還可能遇到一些非人力所能及的大苦大難，會因此承受巨大的壓力，內心的無助和絕望往往讓人處於崩潰的邊緣。
每個人的心理承受能力不同，但總是有限度的，憋得久了，很容易憋出毛病。
即便沒有崩潰，巨大的壓力也會在生活中不經意間流露出來，對外表現為暴躁、易怒、反覆無常。
俗話說，堵不如疏，過度的壓抑自己，未必是件好事。
3
這些年常看到有關跳樓的新聞報導，原因也是五花八門，破產、股災、感情困擾、高考失利等等。
從早些年的富士康頻繁跳樓案，到去年的中興跳樓事件，再到今年的河北高考考生跳樓，類似的跳樓輕生的事情已經屢見不鮮了。
無論何種原因做出這種選擇都是讓人惋惜的，也許會有人說他們傻，如此輕易的就放棄了自己的生命。
只不過，他們當時的那種對生活失去希望萬念俱灰的極度悲哀，旁人又怎能體會的到呢？
做出那樣的選擇也許只是一念之間，但在此之前可能有很長一段時間遭受著煎熬，直至對生活失去希望，才會選擇放棄生命。
如果當初他們的壓力可以釋放，也許就不會走出最終那一步。
幸福總是相似的，不幸卻是各有不同，絕大多數人一生中都會遇到自己的相對低谷。
在最困難的時候，有誰是可以讓你毫無顧忌的傾訴呢？
必然是你最親近的人——父母，或者愛人，亦或者一兩個至交。
4
很多時候，我們因為內心的善良，而選擇壓抑自己。
在外地工作，總是在電話里告訴爸媽自己工作順利，一切都好，以免他們擔心。
滿身疲憊的下班，車子熄了火，靜靜的坐在車裡點一根煙，享受屬於自己的那幾分鐘。
轉頭回家，還是那個體貼的好丈夫、無所不能的好爸爸。
家是一個溫暖的港灣，是讓人可以放下一切枷鎖完全放鬆的地方。
生活中難免會遇到一些小挫折，出於對家人的愛，我們自己默默承受。
當遭受惡劣的困境而沮喪時，不必獨自承受，不用擔心他們會因此受到傷害，這世上只有他們無論何時都會毫無保留的包容和幫助你。
愛並不總是美好，無法承受傷害的愛是片面的。
但是這並不意味著可以打著愛的名義實施傷害，心懷愧疚和感恩，愛才會越來越深、越來越濃。
愛還是相互的。
如果有一天你發現你最親近的人變得暴躁、反常，也許他們正遇到了麻煩，無法壓制內心的焦慮，不要急著埋怨，這個時候最需要的，是分擔。
有一句話這樣說：我們最大的錯誤，就是把最壞的情緒和最糟糕的一面留給最親近的人，而把耐心和寬容留給了旁人。
這個世上有些人，喜歡空談愛與善良，卻不顧客觀現實。想想如果把最壞的情緒留給旁人，那這個人的人際關係會差到什麼地步，最終只能成為一個孤家寡人。
我們最大的錯誤，其實是成為了時時都擁有最壞的情緒的人。
比遭遇低谷更可怕的是陷在低谷里再也爬不出來。
所以請把最壞的情緒留給最親近的人。
事實上，也沒別的選擇。
END
精彩待續
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