男人腎虛可能是這四個壞習慣在成的，男人們該注意了，別傻傻的還在做

經常憋尿：尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎，能引發慢性感染，不易治癒。男人腎虛可能是這四個壞習慣在成的，男人們該注意了，別傻傻的還在做

暴飲暴食：生活條件好，自然會忍不住多 ，可是身體就需要那麼點食物，吃了過多的食物，產生的廢物到最後也是需要經過腎臟進行排泄的，每天排泄的多了，腎臟會受不了。

吸煙：煙草的成分大家都清楚，大量的尼古丁、大量的重金屬，這些都會對腎臟系統造成巨大的傷害，而且據研究發現如果本身就患有三高以及慢性病等問題的人長期抽煙的話無疑更加雪上加霜，而且二手煙的危害更大，所以，為了自己和身邊人，不要再抽了。

吃肉：吃肉太多會對腎臟形成危險，每餐肉類的攝入量應節制在手掌巨細約0.5公分厚度，吃的太多，腎臟會排泄不完，容易堆積，並且有經常性的會大量的喝酒，就會引起尿酸沉積導致腎小管梗阻，就會很隨意形成腎臟衰竭。

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