瑜伽女神懷孕8個月,雖然挺著大肚子,身材依舊很迷人!
健身
08-09
金華雲原本是一名韓國空姐,幾年前結婚後,便辭去了工作做起了全職太太。利用空餘時間,金華雲培養起了練習普拉提的習慣,在社交媒體上積累了不錯的人氣,成了一名小小的健身網紅。
8個月之前,金華雲在社交媒體上宣布懷孕。雖然有孕在身,但是金華雲並沒有放棄普拉提的練習,她根據自己的身體情況,做一些力所能及的動作。
就在昨天,金華雲又一次更新了自己的社交動態。她曬出自己做完練習後的照片,並表示將以最好的狀態迎接寶寶的降生。
很多女人在懷孕期間,由於飲食的變化、生活習慣的調整,身材都會發福走型,但金華雲除了肚子一天天變大,其它身材部位保持的很好。
金華雲在社交媒體上有普拉提達人的標籤,她對這項健身項目的了解,已經到了專業級別。所以,金華雲知道在懷孕期間,什麼動作能做什麼動作不能做。
孕期堅持鍛煉瑜伽,這固然是好的表現,但對於其他寶媽來說,最好不要隨意模仿。在專業人士的建議之下,完成一些簡單的動作才行。
一些女人在生完孩子以後成了大媽式的身材,但這樣的事情不會發生在金華雲身上。在懷孕八個月的情況下還能堅持鍛煉,金她能在產後迅速恢復身材,成為一名辣媽。


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