瑜伽，為什麼我離你越來越遠？
瑜伽
08-09
學會接受自己的不完美
不斷調整自己的身體和心理
通過內外兼修
讓自己越來越好
理解了瑜伽的智慧
除了每天的練習
我也還在不斷地去感悟
慢慢地我感覺離它不再遙遠
相反每天都在向它靠近
※如何通過練習瑜伽，讓自己睡個好覺
※沒有專業瑜伽教練指導，學會這套理論，她照樣能練出好看的瑜伽
TAG:瑜伽微社區 |