夏季孕婦洗頭也要小心，尤其注意這3點，不然很容易傷害到胎寶寶

孕媽在懷孕期間，除了要注意平時的飲食習慣，還要格外留意個人衛生，因為在懷孕之後孕媽的新陳代謝變得更快，頭髮經常很快就變得油膩膩的，並且夏季炎熱，如果不及時清洗整個人都會覺得不舒服。

除此之外，如果頭髮護理的不好，其實對寶寶也是有影響的，下面小編就為各位孕媽準備了3點洗頭時的小建議，這樣不但能讓頭皮更衛生，還不用擔心傷害到胎寶。

第1點，一個星期的洗頭次數盡量要控制在3次左右

夏季炎熱，孕媽就算每天都躺在家裡也會出很多的汗液，不但覺得粘膩，還可能會滋生不少細菌。這樣的情況下，很多有潔癖的孕媽就會天天都洗頭。但其實，這樣可能對孕媽來說並不是一個較好的選擇，如果天天洗頭不但會傷害到頭皮還會對寶寶帶來影響。

所以孕媽一周的洗頭次數盡量要控制在3次左右，如果在外出時不小心淋了些毛毛細雨，也沒必要洗頭，用毛巾擦乾後再用吹風把頭髮吹乾就行了。

第2點，注意洗頭時的姿勢

孕媽如果是短髮的話，只要保證坐的椅子穩固且高度適當的話，就能將頭微微前傾，慢速開始洗頭了，但是為了安全性，盡量旁邊有家人陪伴。

如果是長發的孕媽的話，在洗頭時就稍顯麻煩了，畢竟頭髮又長，大肚子也不能過度彎腰，並且長時間坐著洗頭還可能會導致宮縮。所以長發孕媽如果要洗頭，盡量背靠椅子家人幫忙清洗，或者是去附近的洗髮店洗頭。

第3點，吹風用抵擋

很多人都說，吹風機有很大的輻射，所以孕媽要盡量少使用，但是如果孕媽洗完頭不吹頭髮， 受了風還很有可能會感冒，為了避免感冒，其實是可以用吹風機的。

只要孕媽在吹頭髮的時候避免使用高檔的熱風，因為高檔的熱風可能會噪音過大，對寶寶帶來影響，如果孕媽使用低檔慢速的吹頭髮，就沒什麼大問題。

孕媽在懷孕之後，夏季洗頭也是有小技巧的，但如果注意了以上3點的話，那麼就不用擔心傷害到胎寶了哦！

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