魚身上比「砒霜」還毒的部位，再香也別吃，專家：好多癌症都因它而起
近日，在一次親戚生日會上，桌上的一盤清真魚幾乎被她一人包攬，可是聚會還沒有結束，彤彤就開始感到渾身的不適，並且出現噁心、嘔吐的癥狀，家人急忙把她送往醫院，結果被診斷為腎衰竭。
專家告誡說，吃魚膽不但會中毒，而且大多有生命之憂，比如引起心腦血管病變、出現血尿、腎功能衰竭、心率加快或紊亂、神志不清、抽搐、昏迷、死亡等，千萬不可視為兒戲。
那麼在我們的生活中，魚肉還有那些部位不能吃呢？
一、魚膽
魚膽中含有大量的有毒物質，長期吃一些魚膽，特別不利於我們的身體健康。特別是對於一些身體素質比較差的人來說，應該盡量注意不要吃魚膽。
二、魚皮
魚皮中往往含有大量的汞元素，大量食用可導致人體重金屬積累，重金屬可引起人的頭痛、頭暈、失眠、健忘、神精錯亂、關節疼痛、結石等常見疾病，嚴重甚至能引起癌症的發生，如肝癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌。
三、魚子
魚子是雌魚未受精的卵子，因為那些卵子還沒有完全成熟，所以還在雌魚體內。魚子內的汞含量會隨著加熱而降低，但是也絕對超過了人體能接受的範圍，所以大家還是不吃的好！
重金屬在人體內能和蛋白質及各種酶發生強烈的相互作用，使它們失去活性，也可能在人體的某些器官中富集。如果超過人體所能耐受的限度，會造成人體急性中毒、亞急性中毒、慢性中毒等，對人體會造成很大的危害。
人體重金屬超標易致癌？那麼除了飲食，我們要怎麼預防人體重金屬致癌呢？
1、化妝品、染髮劑
增白類化妝品多數都含有鉛或汞。國家高級美容師邵苗表示，一旦發現某種產品的美白、除斑效果非常明顯，且見效很快，就要小心了。
2、飲水健康
銅製或鉛制的金屬水龍頭和水管，使用的時間越長就可能存在重金屬滲出的可能，每天早上用自來水時，最好先將水龍頭打開約3—5分鐘後再用；劣質飲水機的不鏽鋼內膽可能重金屬含量超標，應選擇有國家認證「3C」標誌的，並注意每3個月給飲水機「洗個澡」。
3、常喝綠茶
生活中一些細節避免不了，可從食療入手防病。在古代茶即是葯，綠茶味甘澀，營養豐富，「幽而不冽，啜之淡然」，以茶帶葯來排毒再好不過。
當代人們更加註重茶的品質、營養價值，對於富硒基地的蒿坪毛尖更為養生人士所愛，其含硒成分比非富硒基地高出6倍之多，硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對身體的傷害，抗癌防癌效果極佳。
從而，健康生活從每天一杯蒿坪毛尖開始，養生防病，休閑益性，每次2~3g，85度水沖泡效果更佳。
※女人過了35歲，平時多吃「它」，補充雌激素，比同齡人年輕10歲
※35歲是女人最佳「保養期」，3件事會加速衰老，再任性也得改
TAG:佳人養生說 |