便秘憋死都拉不出？一片生薑這樣做，從此蹲坑2分鐘，口臭也沒了！

長時間的便秘的人都知道便秘是一種什麼樣的苦楚。

排便是一件最正常不過的工作，排便不只是為了減輕身體的分量，最重要的就是為了排出身體的毒素。

可是對於便秘的人來說，簡直就像生孩子一樣痛苦。

關鍵便秘的損害重重，具體表現在一個人是長時間的蹲著會導致痔瘡、肛裂、長痘痘、皮膚灰暗黑沉、口臭等。

那便秘怎麼辦呢？

我們可以預備一片生薑，少數的白酒和白醋，一個創可貼。

用法：

1.生薑取一大片切成末。

2.用棉簽蘸取白酒輕輕擦你的肚臍。

3.再將切好的生薑粒便在我們的肚臍上。

4.用棉棒蘸少量的白醋塗在生薑上。

5.最後再用創可貼封住即可。

每天晚上九點到十一點之間貼好就可以睡了，而當第二天的時候如果便秘已經緩解，那麼你就可以把創可貼揭下來，如果沒有緩解，可以等到24小時之後再接下。

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