5個壞習慣，會「惹怒」癌細胞，不想癌症死灰復燃就立即改掉

很多人談到癌症都會談之色變，主要在於癌症的複發與轉移性以及癌症的癌症治療過程的痛苦性、治療費用的昂貴性。癌症一旦複發轉移，就意味著之前的治療前功盡棄，捲土重來的癌細胞還具有更大的攻擊性。

預防癌症複發轉移，牢記5個「忌」

1、忌生氣：不管是任何疾病，患者的心理保持積極的健康非常重要，良好的心態是疾病康復的保證。而病人良好的心態離不開家人的支持，所以，家人要給予癌症患者更多的心理關心和支持，多和患者溝通交流，這樣患者才會有積極戰勝癌症的信心和勇氣。

如何抑制癌細胞複發和轉移呢？

腫瘤專家建議癌症患者補充硒如禾.存家的。有科學家對癌症患者經行長時間補硒，使癌症患者死亡率下降了50%，硒被稱為「抗癌之王」,2003年9月美國食品藥品管理局(FDA)認可硒是抑癌劑，這是美國政府對硒能抑癌的正式醫學聲明。大量研究顯示，硒是腫瘤強有力的抑製劑，能抑制癌細胞生長，阻斷癌細胞的能量供應。目前許多學者認為硒不僅在癌症預防上有效，而且也能作為化療輔佐葯，減輕化療藥物毒副作用，增加藥物耐受性。

各方面研究證實，所有腫瘤病人的血硒水平都低於健康人群，腫瘤病人的血硒水平越低，轉移、複發和死亡的危險性越大。

另外，患者平時也要注意多培養一些興趣愛好，如畫畫、讀書、運動等，積極轉移不良生活情緒，平時也可以多聽聽音樂、繪畫等。

2、忌失眠：睡眠是提高免疫力的主要途徑之一，也是器官修復的重要途徑，晚上睡覺之前泡泡腳、喝杯牛奶等，都可以幫助身體放鬆，有助於睡眠。睡眠對於保護睡眠治療也有很好的幫助。

3、忌便秘：一般情況下，人體每天都有1-2次正常的排便，幫助身體排出毒素，讓身體更健康，如果出現便秘，身體中的毒素就沒辦法及時排出，毒素堆積在體內也是癌症複發的原因之一。

4、忌運動劇烈：癌症患者在康復期堅持體育鍛煉有助於癌症的康復，但運動要適度。運動過強會消耗大量體力，對康復不利。身體內有腫瘤的癌症患者，更要特別注意，以免對腫瘤造成擠壓。

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