都說癌症治療的前5年很重要，你知道其中的奧秘嗎？

五年，對於癌症友友們一直有著特殊的意義，五年彷彿是一個祝福，過了這五年，彷彿自己可以長期存活的概率又增加了許多，而五年又彷彿是一個考驗，很多人沒有通過考驗抱憾離場。那麼，癌症治療後這5年究竟代表什麼呢？又如何提高5年的生存率呢？

癌症的5年生存率

5年的生存率其實只是一個概述，主要用於一個趨勢的研究，然而對於醫生和患者來說意義也不盡相同。

於患者而言：對於患者來說，自然就是可以根據癌症的分期估算出大概的存活概率，但，這個數據並非完全準備，只能當做參考，同樣的癌症、同樣的分期，當生存率會因為治療方法以及患者體質的不同而不同，這也就是為什麼，同樣的抗癌藥，有人用了就有效，而有人用了就耐葯。

於醫生而言：同樣的癌症，治療方法有很多，那麼為什麼還要分為一線、二線呢？這就是5年生存率的作用了，通過對大量的數據進行研究，研究人員會發現，一些葯更利於提高患者的5年生存率，所以就會放在一線進行治療。所以，這時候5年生存率就是為了驗證治療方法的有效性。

為了可以長期生存，你需要合理膳食！

1、優質脂肪酸類食物同樣是脂肪酸，但像牛羊肉上的脂肪就不利於人體的吸收，但，像魚油、亞麻籽油、藻類油此類食物當中含有的脂肪酸則更加易於人體的吸收，而此種脂肪酸就是ω-3脂肪酸。此外，ω-3脂肪酸還具有消炎的功能，消滅變異細胞的功能，對於結腸癌、前列腺癌、乳腺癌或肺癌患者，好處多多，每日建議攝入量為1g~3g。

值得注意的是，ω-3脂肪酸會增加出血的風險，所以，如果你正在服用血液稀釋藥物或正在進行任何手術，在攝取ω-3最好可以諮詢醫生。

2、發酵類食物在發酵類食物當中含有大量的益生菌，可以促進人體的消化，調節免疫功能。當人體內的益生菌不足的時候，消化道就可能會被有害細菌佔領了，從而引發生態失調，增加癌症複發的風險。

此前就有研究表明，益生菌的補充利於人體的消化，降低手術後感染的風險，提高免疫力。而在發酵類食品當中都含有大量的益生菌。但是，對於白細胞計數低於正常人的患者，就不適合用益生菌，會增加感染的風險。

3、富含維生素D的食物此前，有很多研究都能表明，維生素具有防癌抗癌的能力，促進細胞的成熟，減小炎症的發生。維生素D對於人體來說至關重要，可以幫助人體調控血糖，也可以減少炎症的發生。而維生素D又稱為陽光維生素，對於北半球的我們來說，需要多出去晒晒太陽，當然，暴晒就還是不要了。值得注意的是，如果你正在服用心臟類的藥物，那麼想要同服維生素D的話，需要先請醫生進行判斷，否者兩者結合可能會導致心率異常。

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