夏天最配菊花茶，菊花茶的這3大禁忌你知道嗎？不要亂喝

夏天到了，天氣這麼熱，而且很多人也會很容易上火，這時候呢，很多人家裡就會煮一些菊花茶，來去暑下火，菊花的確有去暑下火的作用，並且能緩解一些便秘呀，或者口舌生瘡等癥狀，特別適合夏天喝，或者日常泡茶喝，但是喝菊花茶，其實也有一些要注意的地方，你可千萬不要不在意！

第一個禁忌呢，那麼就是對於一些體質不好的人來說了，就比如說一些經常怕冷的人，或者說一些一吃涼的東西肚子就不舒服或者拉肚子的人，最好就不要喝菊花茶，因為菊花的性比較涼，所以如果你體質本來就不好的話，最好就不要喝太多的菊花茶，這樣子反而會更讓自己的腸胃受損。

第二個要注意的地方呢，那麼就是最好不要放糖了，因為放了糖的菊花茶呢，功效其實是大大削弱了，並沒有原來的作用那麼好了，畢竟菊花它的味道就是甘甜，如果你細細去品也能嘗到它的香味，所以就不要再去放太多的糖，但是如果對於腸胃不太好的人來說呢，加一點點糖可能會更適合他們的腸胃。

最後一個要注意的地方呢，那麼就是不要去喝已經隔了一夜的菊花茶，因為菊花茶裡面有很豐富的抗氧化物，這些物質喝到我們身體里，是有利於我們身體的，多喝的話可以幫助我們預防血壓高，或者一些血糖高的情況，但是拿這些物質又很不穩定，很容易會氧化掉。

所以平時如果你喝了隔夜的菊花茶的話，這些物質可能就已經發生了變化，而且它的功能也已經喪失了，所以這時候再喝進去，也很可能不會對自己的身體有利，反而很可能會傷害自己的健康。

另外呢，就是給大家的一點小建議，就是下面我給大家說一下，除了體質比較寒，腸胃不好的人以外，另外這些人最好也不要喝，第一種呢，那麼就是身體不太好的老人和小孩，因為老人和小孩呢，身體不太好，而且菊花性寒，這些人喝了以後，很可能會引發一些腸胃疾病，並且不利於身體的健康。

第二種，那就是比較容易過敏的人。很多人會對花粉過敏，或者對菊花過敏，這樣的人那就更不要去喝了，因為這種過敏的反應很可能會引發生命危險，所以大家記得千萬不要去嘗試。還有第三種的，那麼就是孕婦了。菊花性寒，而且孕婦肚子也比較虛弱，自身免疫力也不高，而且多喝的話，反而會不利於胎兒的健康。

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