判斷肝臟是否健康，看看晨尿有沒有這幾種情況！

哈嘍，寶寶們~

又見面了~

大家早上起來的第一件事是什麼呀？

哈哈，我就知道你們要說睜開眼睛~

不開玩笑哦，反正小編早起第一件事就是要去上廁所，嘿嘿~

身體經過一夜的新陳代謝，早上第一件事就是通過尿液排出體內的垃圾和毒素，那感覺真的是太爽啦。

我們也知道肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱作「解毒功能」。

而肝臟的生物轉化方式有很多，一般水溶性物質，常以原形從尿和膽汁排出；脂溶性物質則易在體內積聚，並影響細胞代謝，必須通過肝臟一系列酶系統作用將其滅活，或轉化為水溶性物質，再予排出。

所以我們可以通過早上的晨尿狀態來判斷我們的肝臟是否健康！

所以，寶寶們，要知道尿的顏色和狀態可提示肝的狀況

其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。

尿液長期黃的像濃茶，提示肝臟有問題，記住是長期哦，如果你只是一兩天尿液發黃，有可能跟你最近的飲食或者上火有關。

如果觀察到泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太咸或太多加了防腐劑的東西。

就要考慮調整飲食和去醫院檢查了。

如果尿液紅紅的，第一個要考慮是否感冒發熱，因為感冒發燒會影響到下腹腔的血管，形成充血現象，有的血管比較脆弱，導致微血管破裂，就會有血尿；其次，考慮可能有結石，因為菱形或多角形的石頭，滑動時劃破微血管，當然尿液就會紅紅的，有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。

所以，寶寶們，每天觀察晨尿是很關鍵的哦~

我們可以自我檢測和判斷身體是否處於健康狀態，然後可以及時調整狀態。

我就是我，一個為你們操碎了心的健康搬運工~

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