它是咽炎的「死對頭」，每天泡水喝一杯，遠離咽炎

中醫稱為喉痹，是咽部黏膜及粘膜下組織的炎症，多半上呼吸道感染而發病。根據病程的長短和病理改變性質的不同；

咽炎可以分為急性咽炎和慢性咽炎兩類。

急性咽炎

急性咽炎一般是由於人體抵抗力減弱時，病毒或細菌侵及咽部而發病。除了咽部充血腫脹，扁桃體和咽部的淋巴組織也可能紅中外，還伴全身不適、頭疼和低熱。

慢性咽炎

慢性咽炎多因急性咽炎治療不徹底，反覆發作引起。也可能因慢性鼻炎、鼻竇炎，對有害氣體、刺激性粉塵過敏，多種維生素缺乏，煙酒過度，過食辛辣等刺激性食物引起。

無論何種原因引起的咽炎，都應盡量消除致病因素，積極治療。

中醫認為此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。

蜂蜜茶

用料

優質綠茶20克，金銀花10克，蜂蜜50克

做法

將綠茶、金銀花放入茶壺中，用300毫升的沸水沖泡，加蓋燜30分鐘後倒出約200毫升濃汁，待其冷卻之後再加入蜂蜜，攪勻後待用。

用法

每隔30分鐘，取50克茶漱喉嚨2分鐘，然後徐徐咽下

功效

清咽利喉，適用於急性咽炎，可有效緩解咽炎帶來的諸種不適。

山楂利咽茶

用料

山楂、丹參各20克，夏枯草15克

做法

山楂、丹參、夏枯草三味，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁

用法

代茶頻飲

功效

活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎。

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