水果花樣繁多，你能分清它們各自的屬性嗎？

現如今市面上的水果，早已經脫離了季節的限制，無論你想吃什麼水果，都可以買到。許多人都認為多吃水果可補充各種維生素，於是很多人不管三七二十一，常常買了水果回家就吃。買水果時的我們大部分都是一時興起就買了，其實水果不能隨意的亂吃。水果也有其或冷或熱的屬性，其屬性與個人的體質也是有關聯的。水果進入到我們的身體內後，會產生熱和冷的作用。

所以，每種水果也都是有它的「個性」。如果你對水果的各種屬性都有所了解的話，下次再挑選水果的時候，也就會根據自己的體質來做出適合自己的判斷了，快來學習一下吧。

不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合的水果。不分屬性的隨意亂吃，會對我們的身體造成不良影響。比如體質虛的人，就應選擇偏溫熱性的水果，而對偏實熱體質的人就要多吃一點偏涼性的水果了。像常見的香蕉、西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、奇異果等都屬於偏寒性的水果。

夏天，很多人都喜歡把水果放在冰箱里凍著吃，雖然冰鎮過的水果口感好，但是太涼的水果會刺激腸胃蠕動，引起消化不良，尤其是對有胃寒或有輕度胃炎等疾病的人來說更不適合吃冰鎮水果。如芒果、荔枝、桃子、龍眼、梅子、紅棗等屬於偏溫熱性的水果，有防衰老和防動脈硬化的作用。還有就是，有的特殊疾病的患者也不能隨意吃水果。如有糖尿病的人，需要特別注意水果中的糖分。還有就是有胃病的患者，不能吃李子、山楂等偏熱性的水果。根據有需要的使用水果對緩解病症是有幫助的。

人有不同體質，而水果也是分寒熱的，食用過多或者不當，都能夠對身體造成不良的影響。

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