我和姨媽的恩恩怨怨，那可真是三天三夜都說不完啊

上周，活兒姐請好朋友果殼AI給姑娘們科普了為啥大姨媽期間會拉肚子：主要的原因是前列腺素增多，但也可能和腸易激綜合征和子宮內膜異位症有關。

「前列腺素引起不適」這個問題令不少姑娘疑惑：我，女性，為啥有「前列腺」素？

先來回答你們的這個問題！（更多經期小知識藏在文末喲。）

1

我明明沒有前列腺，咋有前列腺素？

漂在外地的小晨晨

NANI？！我居然還有前列腺素！

真有。

前列腺素這個詞的歧義真的很大，因為，這玩意和前列腺其實並沒有直接的關係！之所以叫做前列腺素，是因為這種物質最先是在精液中發現的，當時猜想其可能是前列腺分泌的，所以就叫做前列腺素啦！

其實，前列腺素其實是一種在人體內廣泛存在、作用很多的活性物質有很多亞型，與疼痛相關的是前列腺素E2。

姑娘們，現在你們明白了吧~

解讀完這個疑惑，我帶大家接著來看評論區的姑娘們吐槽來m的苦痛經歷。

從第一次初潮的「難堪」歷史，

到如今被痛經、拉肚子鬧得渾身乏力甚至昏厥。

姑娘們真的太不容易了……

2

第一次來大姨媽，全校都知道了

郭佳源

第一次來的時候顏色很深，還以為自己大便失禁了

炭烤魷魚阿sir

第一次來的時候，剛看了兩百集海賊王，激動時中途暫停跑廁所發現的......要不是知道是月經差點以為是看到熱血沸騰的結果。

刺

大姨媽之前完全沒有這方面的教育，初潮我還以為自己受傷了。最不堪就是有一次上課不好意思去換衛生巾結果後來血都流到凳子上了。

撕蔥

我第一次來大姨媽，我爸在十米開外朝我喊「恭喜你做大人了！」……整個小區都知道我初潮了……

牙牙

最不堪的記憶是初潮，當著全校人的面，頂著一褲子姨媽血上台領獎。

Yao111Mo

第一次來我以為自己上火嚴重到要死掉了連上廁所都在流血……

也有因緣巧合，奠定「江湖」地位的

楓糖栗子

第一次來大姨媽那天，上午懷疑自己得了絕症沒跟爸媽說，下午碰巧有個男生惹我……我就很乾脆地跟他打了一架……晚上回到家才突然意識到可能是月經初潮。因為月經這回事奠定了我初中三年在學校的地位，之後所有男生都喊我「哥」。

大姨媽一旦來了，

就開啟了每月的辛酸疼痛史……

3

疼的時候，我眼前發黑還暈了過去

風巧兮

初中，不敢想怎麼熬過來的……特別怕冷，再多刀紙都檔不住，每個月那七八天腦袋嗡嗡嗡，二十一天鐵定臉慘白，嘴直哆嗦發烏……

泡椒

某次大姨媽第一天，跟朋友出去吃餃子，吃到一半突然覺得肚子疼，而且頭暈犯噁心...到宿舍樓下花壇就把餃子全吐了，暈到趴在地下...…最後被朋友公主抱去校醫務室，打吊針貼暖寶寶，還被護士笑，說來個姨媽都能暈倒。

Amigo

來大姨媽最痛的一次是走在街頭，痛到滿眼都是小星星（是的，以前我並不知道看見小星星什麼感覺）。然後在下雪的寒冬為了不讓自己暈倒在街頭的十字路口，我選擇蹲在了街頭的十字路口，等小星星沒有了再繼續前行回家。

沈魚乾

最慘的一次姨媽痛的不行就請假想回宿舍，結果從三樓到一樓走得眼前發黑，在一樓大廳桌子上趴了30分鐘才緩過來，而宿舍離辦公樓只有50米，我走了10分鐘。

YongHwaaaaa

有幾次疼死沒有提前吃布洛芬，不管是冬天還是夏天，蹲廁所都會覺得pp涼颼颼的結果更疼了；而且這種情況都是在外面，結果就是我面無血色差一點死在半路上……

撲哧

有一回經期特別睏倦，睡到下午4點，醒來暈到不行，決定給自己煮麵吃。煮到一半眼前一黑摔地上，最後按了sos被物業救了一命。

葛言言言言

繼發性痛經，有一天上完廁所突然開始吐，吐完蹲在地上就起不來了，心跳加速渾身冒冷汗，以為自己中毒了，嗷嗷著讓我媽叫了救護車把我拉到了醫院去，還在救護車上哭著說肯定是我做壞事了老天不喜歡我要帶走我，還要捐器官。

痛經加上腹瀉的時候，

更是雪上加霜。

4

痛經再加上腹瀉，那叫真的虛弱無力

好多年丟盔卸甲

我第一天拉肚子、嘔吐 、肚子疼 ，再趕上血糖低的時候 ，簡直是要死……

叮～

高中一次考試的時候，痛經腹瀉倒在女廁洗手池旁邊，更尷尬的是一個路過的男老師看到了愣是衝進女廁把我拖了出來……

鬻鋈嶷嚄錒

每次都被折磨得生不如死，蹲馬桶沒有那種感覺拉不出肚子更不舒服，只能用蹲廁…再搬張凳子進去趴著，標配……

右護法M展昭

來大姨媽+中暑+拉肚子拉到脫水暈倒。

我就是小sure

上午痛經，影響食慾沒吃飯，加上拉肚子，從衛生間出來暈倒了，叫來120躺著去醫院了……

姑娘們，太慘了

都虛脫了……

真的不忍心看大家這麼受苦……

那就在本文最後，把常見問題答疑解惑吧！

希望對你們有幫助。

5

經期這麼疼，我該怎麼辦？

無為

痛經怎麼解決啊？

答：如果熱敷解決不了，還可以吃藥。

痛經是由於前列腺素合成的異常、子宮平滑肌的不規則收縮以及子宮缺血等多種因素引起的等多種因素引起的。

緩解痛經的方法，最簡單的方法就是41℃熱敷，可以用熱水袋、暖寶寶，甚至洗熱水澡、喝熱水。

如果熱敷不能緩解疼痛，可以試試口服短效避孕藥（並非緊急避孕藥）和止疼片（比如撲熱息痛、布洛芬）。如果有疑問，可以在服藥前諮詢醫生。

6

來姨媽前，易怒愛發脾氣咋回事？

李

每次來姨媽都會誤傷男朋友，我們之間發生的暴力事件都是在我來大姨媽的前一天。

答：這和經前綜合征有關。

很多女性在經前就開始變得情緒煩躁、波動劇烈，等月經來潮後又恢復平靜，這些被稱為經前期綜合征（ PMS）。並不是平時脾氣暴躁才導致PMS的……

要預防經前期綜合征，比較好的方法是在經期前一周適當做做運動。

——《就是這些東西，讓姑娘們每月「那幾天」里心煩氣躁想打人！》

7

來姨媽怎麼還水腫？

笑葵Momo

為什麼經期會變胖、水腫？

答：是激素在搗鬼，喝薏仁水無效。

月經來潮是激素周期性變化的外在表現，主要和雌激素、孕激素的波動有關。身體在高雌激素的狀態下，水腫常常伴隨而來。

這種生理性的水腫對身體沒有害處，若是對生活沒有造成困擾，其實不必太過擔心。AI這裡提醒姑娘們，網傳的「除濕水」不能真正起作用，比如紅豆、薏仁、山藥等。

——《你腫了么：走路腿腫，睡醒覺臉腫，生理期渾身腫，還有救嗎？》

美麗也是技術活

ID：PrettyNow

是愛你們的活兒姐

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