每天吃一個蘋果，醫生遠離你，但有3大食用禁忌，你要清楚

蘋果大家都愛吃，而且是一種很常見的，價格比較便宜的水果類型哦，它的營養物質還是比較豐富的哦，可以有豐富的維生素礦物質以及微量元素，對於提高免疫力增強體質有一定的好處哦，那麼你知道吃蘋果的一些禁忌嗎，來看看這些小常識吧。

蘋果的食用禁忌

1、吃蘋果別啃蘋果核。蘋果核含有少量有害物質———氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。吃蘋果不要連蘋果胡一起吃，這樣的話會吸收大量的有害的物質，對身體健康不利，哈輝出現頭暈啊或者是一些中毒癥狀的發生。

2、小心打蠟蘋果。「有毒蘋果」的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。一些打蠟的蘋果最好不要購買，這樣的蘋果的防腐劑比較多，會影響健康。

3、蘋果不宜與海鮮同食。蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅會降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。

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