秋燥美食，菌中之冠！
天下
08-09
銀耳，又稱作白木耳、雪耳，有"菌中之冠"的美稱。
銀耳味甘性平、補脾開胃、能益氣清腸、滋陰潤肺，特別適合如今秋燥時節食用。同時銀耳富有的天然植物性膠質，更讓其成為可以長期服用的美容潤膚食品。
注:本文轉自美食公眾號「無食不美」
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