女子下身疼痛3年，苦惱不已，醫生找出原因，丈夫羞愧難當

女人一定要為自己的身體負責，不管是男友，還是已經轉正的老公，都不要讓他們輕易傷害自己的身體，否則，這後果只能女人自己承受。

前一陣，一名女子和她的丈夫前來醫院就診，女子雙手一直捂著腹部疼痛不已，女子名叫小桃，今年29歲，和丈夫結婚已有五年了。

小桃回憶，自從婚後的第二年開始，自己便常常下體疼痛。一開始她以為自己只是普通的婦科疾病，便沒有太在意，期間也一直在服用藥物治療，可是自己的癥狀卻時好時壞，就這樣持續了三年，這讓小桃苦惱不已。

最近，小桃發現自己的病情惡化了，經常出血，腹痛嚴重，這才叫老公陪同她一起來醫院檢查。

醫生為小桃做了檢查，也找到了困擾小桃三年的原因，但這原因卻讓醫生大吃一驚。因為導致小桃下身疼痛出血的罪魁禍首，是異物，從婦檢情況來看，異物應該存在不止一天兩天了，只是小桃並未及時發現，誤當做炎症來看待。

醫生緊急安排小桃進行手術，取出異物，而當這個異物被沖洗乾淨後，大家才看清，竟然是一根棉簽！小桃看著這根棉簽瞪了老公一眼：都是你害的！

小桃丈夫登時面色通紅，羞愧難當。原來小桃和丈夫婚後感情一直很好，但丈夫總是出差在外，很少回到家裡。

一次，小桃丈夫剛從外地出差回來，帶回了兩瓶紅酒。兩人已經好幾個月沒有見面了，俗話說：小別勝新婚，見面之後，難免會心生激動，再加上酒精的作用，那次兩個人就有些放飛自我了。

因為喝了酒的緣故，事後小桃和丈夫都是飄飄然，並沒有想過會有異物滯留。

事後，醫生也不禁要提醒女性，平時一定注重自身的健康，不要貪圖一時之快而毀了自己。在生活和飲食上，要好好調養。

一、安全性生活

女性在性生活中容易處在弱勢，因此，在進行夫妻生活時，一定要配帶好安全措施，以免自己受到感染或者發生不必要的問題。

二、定期檢查

在緊張忙碌的工作之餘，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。婦科炎症也是促使女人早衰的一個重要因素。

三、多吃抗炎食物

很多女性因為一些婦科炎症，長期濫用抗生素，就會造成耐藥性增加、抵抗力降低。其實，對於女性來說，平時多吃抗炎食物同樣可以起到很好的抗炎效果，又不傷身。

抗炎食物：牛油果

牛油果含有一種非常健康的脂肪，可以幫助你的身體對抗炎症。不僅如此，牛油果富含的其他營養素，如植物甾醇，也有助於抑制炎症反應。另外，這些植物固醇可以阻止膽固醇進入你的血液，這意味著它可以幫助降低你的膽固醇水平。

同時，牛油果含有少量豐富的維生素和礦物質，還有特別豐富葉酸，這對保護心臟健康和孕婦腹中的胎兒都有好處。在你的食譜中添加牛油果是非常容易的，你可以將它們搗碎塗在麵包上，或者也可以試試直接切片蘸醬油，可以吃出三文魚刺身的味道。

抗炎食物：蒲公英

大量研究證實，蒲公英具有顯著的抗炎活性。蒲公英提取物對試驗性急、慢性非特異性炎症有抑制作用，對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用，具有明顯的體內抗炎活性。

蒲公英還有很好的抗菌作用，它的廣譜抑菌作用可替代部分抗生素用於臨床。堪稱重要的「廣譜抗菌素」。平時可將蒲公英製成蒲公英茶或蒲公英根茶飲用。想取得更好的抗炎效果，可以用蒲公英搭配金銀花、胎菊花和桂花製成金桂菊茶喝。

金銀花中所含有的獨特成分，使其能產生抗菌，抗病毒的作用，對於抑制傷寒、痢疾、金黃色葡萄球菌、流感病毒等疾病，都有一定的幫助。同時，金銀花可促進人體腎上腺皮質激素分泌，對於消炎止痛能有一定的效果。

胎菊花也能有效抑制多種細菌和病毒，有很好的殺菌消炎功效。菊花中含有揮髮油、菊甙、膽鹼和菊色素等有益成分，經常飲用能幫助人體抵抗病原體從而增強機體抵抗力。桂花起調和作用，四者搭配製成的金桂菊茶可幫助身體消炎抗菌，也有清熱去火作用，很適合夏天飲用。

抗鹽食物：大蒜

大蒜被用於治療廣泛的疾病已經有幾個世紀的歷史，從治療頭痛到預防腫瘤，它經常出現在民間偏方中，但是確有一定的道理。

研究顯示，大蒜對細菌、病毒、癌症和心臟疾病都有抵抗力。許多醫生建議高血壓，高膽固醇或糖尿病人應該在飲食中添加大蒜。

大蒜中含有一些對身體有益的硫化合物，可以緩解腫脹，減少骨關節炎風險，也能幫助預防胃癌和結腸癌。將大蒜切碎後放置10分鐘以上，可以幫助這些有益的物質更好的釋放。

抗炎食物：全麥

雖然他們看起來很普通，但全麥食物也是你對抗炎症的重要武器。全麥食物含有纖維、鎂、鋅、B族維生素和維生素E，所有這些都有助於控制炎症。

全麥穀物含有更多的纖維，可以減緩身體對食物的消化和吸收。因此，餐後你的血糖和胰島素水平並沒有迅速上升。這也是降低你體內炎症的關鍵。

抗炎食物：豆類

豆類食品含有豐富的植物蛋白和抗炎成分，它們還含有錳、鐵、鈣、硒、鎂的ω-3脂肪酸，幫助我們維護骨骼和神經功能的健康。

營養師建議將每一天的蛋白質一分為二，一部分從健康的大豆、豆類和堅果中獲取，另一部分從肉類中獲取。

大豆和大豆發酵食物是最好的選擇，其他加工豆製品，如豆腐、豆豉也是優質的蛋白質來源

女人要珍愛自己~

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