喝茶喝出來的健康，比手術吃藥簡單多了

來源丨喜馬拉雅FM精品課《給愛茶人的品茶私房課》

茶葉在市場流通時有商業價值，儲存茶葉作為金融產品時有投資價值。但是比起買賣茶葉、存茶等待升值更加高明的投資其實是喝茶。喝茶帶來了健康的升值。

中國唯一的茶學院士陳宗懋先生曾說：「飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閑；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。」

陳院士主持編寫的《中國茶經》一書曾參考92本中國歷代古醫書，統計出24種茶的功效，針對日常生活中如安神、明目、益思、生津止渴、清熱、解毒、醒酒、去肥膩等一系列健康需求。

唐代中藥學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯」，可見他也對茶的功用讚嘆不已。

現代醫學有一個學說叫做「自由基病因學」，它解釋了「茶為萬病之葯」的原理。過量的自由基會引發腫瘤、心血管病、炎症、色斑、皺紋、白內障甚至衰老。

目前能夠找得到比較好的自由基清除劑只有幾種，維生素C和維生素E是全世界發現較早的、大家公認的清除自由基物質。而大量實驗證實了茶多酚清除自由基的能力比維生素E強18倍。

喝茶排毒清體，保持身體年輕態。學會喝茶，養成喝茶的生活習慣，為生活帶來清香，為生命帶來歡暢。

關於主播：

王建榮，畢業於浙江大學茶專業，中國茶葉博物館館長副研究員，長期從事茶文化研究及博物館管理工作。

生活中離不開茶的我們，人人都需要一些基本的茶知識。溫文爾雅的中國茶博物館前館長王建榮，以三十年茶學功底，用場景化、通俗化的方式與你分享最有用的茶知識，快速掌握茶知識，成為朋友圈的茶專家！

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