午睡和不午睡的孩子，長大後哪個更聰明？答案可能跟你想的不一樣

在幼兒園裡，總有那麼幾個不午睡的孩子，小明就是其中的一個。不管老師怎麼哄，小明就是不午睡，沒辦法下，老師只能單獨得讓小明自己一個人在教室里玩。活潑好動的小明在別人午睡的時候，就自己一個人玩著各種玩具。小明的媽媽對此還有點擔心，這不午睡會不會影響身體的發育，而這不愛午睡是不是跟智商有關係呢？

我們先來看看這午睡的對孩子的好處：

1，小孩子的身體正在快速發育中，而在午睡的時候，孩子能夠得到更多的休息，身體發育得更快。要知道人在睡覺的時候，身體的一些激素才會進行分泌，而激素則影響著身體各個部位的發育。

2，午睡能夠讓孩子的大腦得到休息，這小孩子活潑好動，在上午的時候，孩子學習各種的知識和遊戲。大腦快速運轉著，而午睡能夠讓孩子減少上午學習產生的疲勞，在下午的學習和遊戲中，有更好的精神狀態。

3，而如果孩子在晚上比較晚睡，或者是早上太早起來，可能會出現睡眠不足的情況，這個時候午睡就剛好可以讓孩子彌補下睡眠，有利於下午的各種學習和活動。

看到這午睡有那麼多的好處，相信很多的寶媽都會像小明的媽媽一樣擔心孩子。其實寶媽們不用擔心，這不午睡的孩子，在長大後可能會更聰明。

我們都知道，越小的孩子每天睡覺的時間就越長，那是因為孩子的大腦發育還不完善。隨著慢慢得長大，大腦發育成熟起來，這睡眠也就越來越少了。而不午睡的孩子，其大腦發育比較完善，其理解能力也更加強一點，在學習上就更加容易和輕鬆，長大後就會更聰明。

而人的身體疲勞，就容易犯困，尤其是一些體質差的，就更容易疲勞了。而不午睡的孩子，好像有用不完的精力，身體素質比其他的小朋友要好。這個時候就有更多的時間來學習和探索，那麼在長大後就會更聰明。

午睡和不午睡的孩子，長大後哪個更聰明？答案是不是跟你想的不一樣呢？如果你的孩子不午睡，就不要勉強他，可以讓孩子看看書，畫畫等，讓身體得到適當的休息。當然也不是所有的孩子不愛午睡就是大腦發育比較完善，家長們要注意是不是孩子在晚上的睡眠時間長了（超過12個小時），孩子的運動量比較小，或者是其他的原因不午睡。

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