來月經時,這3種水果可以「貪吃」,不僅補血養顏,還能緩解痛經!
健康
08-10
女性的月經是很難受的,所有的女人都是深有體會,但是這種疼痛,很多女性都是可以忍受的,但是這種時期也是女人最難受的時期,不止是在身體上,身心上也是很難受的,當然,在這個時期,對於女人來說飲食也是非常重要的,如果稍不注意,下一次的月經將會更加難受,但是,來月經時,這3種水果可以「貪吃」,補血養顏,還能緩解痛經!
1、木瓜
都說木瓜可以豐胸,是的,這種水果是有這樣的功效,但是這種水果對於月經期的女人來說,是不需要忌口的,這種水果不但不會對月經有影響,對女性在這個時期的排毒也有是有一定的好處的,所以說,這個種水果,女人在月經期是可以貪吃哦!
2、榴槤
榴槤,作為水果之王,也是一種熱性水果,味道濃郁的讓人著迷,我們都知道到多少女性子宮都是處於一種寒性的狀態,這種水果正好可以跟它相剋哦,所以說,這種水果在月經期,女人也是可以貪吃的,不會對你的身體有影響,也不需要忌口!
3、荔枝
說到荔枝,想必很多人都在流口水了,當然這種熱帶水果,不是每個季節都有的,夏秋季節才會出現的水果,錯過了就要等一年哦,這種水果,跟榴槤是沒有什麼差別的,相信很多人都知道,這種水果也是屬於熱性水果,多吃對你的子宮也是有很大的好處的!
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