別不信，從你的手上看一眼，就知道你有沒有得頸椎病

手是人類身上最靈活敏感的部位，它與人體的內臟、經絡和神經聯繫密切，成語「十指連心」說的就是這個道理。

當疾病潛伏在體內時 ，勢必對內臟、經絡和神經有所影響，同時或多或少地在手上反映出來，留下不一樣的印記。

對手部的望診也是一門學問，通過對手形、指形、指紋、掌紋、手色、指甲等各部分的觀察，來預測、判斷疾病的發生，這樣可以及時進行治療，避免病情的嚴重。

現代人的頸椎都不太好，很多人都是隱形的頸椎病患者。如果覺得最近脖子不舒服，可以通過手診來判斷自己有沒有患上頸椎病。

頸椎病在手部的三點表現

左手頸椎區有「十」字紋；

命運線上有菱形紋；

手背頸椎有暗褐色或咖啡色斑點。

從手上不僅能看出病症，也可以通過按摩手部來達到預防保健的效果。

1

按壓法

大拇指在反射區上向深處按壓下去，其餘四指在反射區的反面，也就是手背處相應地對頂著。

2

揉按法

大拇指在手掌面的反射區，按照順時針方向揉按。

3

推按法

大拇指沿著反射區的肌纖維垂直推按。

4

捆紮法

此法是使反射區在手指部位獲得更強和更持久有效的刺激方法，可以用橡皮筋等東西捆紮手指獲得。

5

夾法

用發射夾或一般的晒衣夾，夾住反射區的位置來達到治療目的。

6

擠壓法

雙手十指相互交叉用力握緊，用力擠壓手指。

7

頂壓法

雙手指指尖相互對頂，也可以用反射梳、鉛筆等器具頂壓反射區域。

頸椎不好的人，需要改變生活上的不良習慣，多做一些運動鍛煉。

1

坐有坐姿，站有站姿，走路時挺胸抬頭，減少低頭看手機的時間。

2

睡枕不宜過高或過低，睡覺的時候不要趴著睡，床鋪最好選硬板床。

3

注意頸部保暖，盡量少穿露背露肩的衣服，這樣很容易讓頸部受涼。

4

平時沒事多活動一下脖子，可以做米字操，或者打羽毛球之類的運動。

患上頸椎病，是一件很痛苦的事。很多人對此沒有正確的認識，導致病情一步步惡化，甚至出現生命危險。

之前沒有做好預防措施，導致出現頸椎病癥狀，現在就要及時進行治療。

作為健康專家，頸養真正做到為健康負責，針對肩井、大椎、肩中俞穴位進行作用，可以有效治療頸椎病，讓您早日恢復健康。

讀一讀

關注頸養之家服務號

獲取更多知識服務

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！