做夢的時候大腦也在工作？睡眠狀態下的大腦究竟在幹什麼

大腦有多複雜大家應該都有初步的了解，目前科學家已經將人類的身體基本上研究透徹了,但是對於大腦還存在非常多的問題。這裡的問題主要體現在精神層面，即人類的思考活動。人類是非常複雜的種族，我們的大腦每天都會處理非常多的東西。這是我們大腦的日常工作狀態，但是睡眠狀態下的大腦也在工作嗎？要想了解這個，我們就要先了解一下，人類的睡眠狀態。基本上我們的睡眠狀態分為五個階段，大腦到了第四個階段是才會開始一種奇妙的活動——做夢。

這個階段我們處於深度睡眠狀態，是大腦活動最為劇烈的時候。在這種狀態下，大腦將我們今天所經歷的所有事情鞏固記憶一遍。這個活動就會導致做夢這個活動的出現，這也就是為什麼我們會認為夢在大部分時候和你今天的所思所想有關。因為夢是由於你的大腦在處理這些信息的時候所衍生出來的畫面，但是關於這個觀點也有其他的說法，在這裡不多加贅述。

到了第五個階段大腦會進行信息的處理和分析，也就是在這個階段大腦會對那些我們沒有能夠完成對事情，做出正確的選擇。這應該也就是所謂美夢的來歷，那麼噩夢又是怎麼出現的呢？據科學家觀察，通常做噩夢的情況，出現在人出現了一些負面情緒之後。為了緩解這些負面情緒所帶來的壓力，所以才會有噩夢的出現。但是如果這種狀態持續時間過長的話，就需要考慮一下介入治療了。

畢竟長期處於情緒不良狀態也會對身體產生一些壞的影響，不管是噩夢、美夢都是大腦創造的產物。但是也有很多人會在夢中得到很多的啟示和預兆，不清楚這是不是大腦分析之後所得出的結論。這其中還存在很多的謎團，值得人們去探索去研究。

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