月經紊亂，毒素難排？白開水裡丟一點，排出毒素，婦科病也送走

月經忽前忽後，忽多忽少，有時乾脆發脾氣不來，有時還會哩哩啦啦的，不容易乾淨，就跟蹤影一樣，飄忽不定，這是月經紊亂。月經紊亂毒素很難排出去，主要是血虛的原因，氣血充足就能源源不斷地為女人的身體輸送熱量與能量，使得排毒順暢，而血虛的人無法得到氣血給予的熱量，體內就會形成寒濕，很容易導致氣滯血瘀，凝結成塊，導致月經絮亂，婦科病也來跟你「報到」。

月經紊亂，毒素難排？白開水裡丟一點，排出毒素，婦科病也送走！

山楂

山楂是中國特有的葯果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對血淤、閉經等症有很好的療效。屬於葯食同源的食物，在女性月經不調時，可用山楂泡水喝來調理。

桂圓紅棗枸杞茶

桂圓紅棗枸杞都是人們熟悉的補血佳品，雖然大家熟悉，那也要提醒大家，大家說好說明它真的好。桂圓紅棗枸杞茶的功效那就更加的豐富，除了可以調理月經失調，改善痛經，補血之外還可以讓女性朋友氣血充足，從而面色紅潤，容光煥發；而不會氣血不足出現面容枯槁、晦暗。

黑桑葚

黑桑葚是有名的「補血果」，這是因為其中的含鐵量非常高，每100克含鐵42.5毫克，有利於女人補血暖宮。酸酸甜甜的桑葚可以晒成果乾泡水喝，也可以做成桑葚酒，是真正適合女人的酒，有效排出體內淤血毒素。

絲瓜

這裡我們用到的是老絲瓜，裡面的像經絡一樣的」抹布「絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。用老絲瓜1個，燒乾後研成細末，每次服9克，鹽開水調服，可治療月經過多。

葛根水

有些女性對葛根可能不是很熟悉，葛根中含有豐富的雌激素，而女性在月經期間，雌激素容易流失，因此女性在月經期間適量喝葛根茶能夠補充體內流失的雌激素，從而達到幫助子宮排出廢血的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶溫性，有祛寒，通經絡的功效。玫瑰花茶可以治療月經不調，理氣解郁，還能調氣血,消除疲勞。對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。

以上圖片均來自網路

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