藏在身邊的純天然「胰島素」，每天飯後吃一點，讓高血糖慢慢的降下來

農村充滿了寶藏，你可以看到田裡的各種雜草，這是治療疾病的好葯。車前草是一種常見的雜草，它是一種中藥，對降低血壓特別有效！

黑桑

桑椹莖中含有的脂肪酸可以分解脂肪，具有降低血脂，防止脂質沉積在血管中，防止血管硬化的作用。它有「三月桑參」的美譽。

苦丁茶

苦丁茶可以降低高脂血症患者的血清總膽固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白，具有降壓，血液循環，去除血液廢物，有助於清潔血管。

鐵皮石斛

石斛被稱為「九大草」，是一種有價值的中草藥。被稱為「千金草」，「植物金」，「健康軟金」，石斛石斛具有補充五臟，強胃，強陰，細的功能。

江蘇多瓣黑蒜

黑蒜具有良好的清血效果。其中含有的大蒜素可以消除血管中積聚的脂肪，可以起到降低血脂的作用，是治療高脂血症和動脈硬化的良藥。

雲南文山三七花茶

高血壓，高血脂，高血糖的「破壞者」是三七。它具有良好的降膽固醇作用，也是「三高」人群中的幸運星。由於價格相對較低，三七華是三七的替代品。

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