痛風治療2大食療方法，從此不再反覆發作

關節疼痛急性發作是急性痛風的典型癥狀。疾病發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以後，特別好發於肢體遠端關節，典型的癥狀發於足趾(足痛風)，也可因尿酸鹽結石引起腎絞痛。慢性痛風以破壞性關節變化為特徵。下面為大家推薦兩個有效緩解痛風的食療方，趕緊學起來吧！

黃瓜胡蘿蔔汁

材料: 黃瓜1根，胡蘿蔔1根

做法:

(1)準備材料: 把黃瓜、胡蘿蔔去掉頭尾;

(2) 把黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機，按說明操作;

(3 )將榨好的汁液倒入杯中即可。

功效: 黃瓜與胡蘿蔔汁同食，口感好，而且可以降低體內尿酸水平，有效緩解關節炎和痛風疼痛。

說明: 你還可以拿黃瓜拌冷盤，但不管怎樣，黃瓜都不要削皮，認真清洗後帶皮一起生吃，排酸效果才會更好。

2 冬瓜湯

材料: 冬瓜250克，小蔥、姜、鹽適量

做法:

(1)準備材料: 將冬瓜洗凈，去皮，切片。小蔥和姜切成末。

(2 )鍋中加水，放入冬瓜和薑末，大火燒開後轉小火，燜煮2分鐘。

(3 )加適量鹽，撒上蔥花即可。

功效:

這道湯非常清淡利水，適合腎病、水腫、痛風患者經常食用。

說明:

冬瓜性寒，脾胃虛弱、腎勝虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷以及女性經期要慎食。

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