這3個時間點洗澡，你身體不想要了？加重濕氣易感冒

在夏天洗澡是我們每天都要做的事情，但是你真的洗對了嗎？如果洗澡的時間不對，不但容易會讓我們感冒，還會加重體內的濕氣。所以，大家在洗澡的時候，要盡量避開這幾件事。

第一個，就是在拔罐之後。最近幾年，拔火罐成為了一種很流行的養生方式。不僅可以去除我們體內的濕氣，還可以治癒很多的疾病。但是，如果在拔完火罐之後洗澡，就會讓水蒸氣進入到我們體內。而且，還很容易讓拔罐的部位受傷，引起感染。

第二個，就是在在吹完空調之後。夏天夏天熱，很多朋友都喜歡開空調。如果長期呆在空調房裡，就會讓我們的皮膚處於冷空氣當中。而洗澡的環境是特別熱的，身體在一時之間很難接受這種變化，就會很容易感冒。

第三個，就是劇烈的運動之後。很多的朋友為了可以更快的減肥，就會做很多的運動。會排出大量的汗液，皮膚的毛孔了也會張開。如果這時候去洗澡，就會讓濕氣侵入我們的身體，長時間如此就會讓體內的濕氣加重，對我們的身體健康十分不利。

大家都記住了吧！進行這幾件事之後，是不可以洗澡的。

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